František Franěk
Výkony
| Počet bodů: |
53.46
více informací
Bodů za 1 km: 1.91 |
| Celková vzdálenost: | 27,95 km / 37 182 kroků |
| Top výkon za den: | 7,82 km / 10 399 kroků / 1. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 40+: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
4
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,59 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,59 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 459 m (611 kroků) | 0.80 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 928 m (2 565 kroků) | 3.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 225 m (299 kroků) | 0.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 592 m (787 kroků) | 1.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 494 m (657 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 316 m (420 kroků) | 0.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 253 m (337 kroků) | 0.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 125 m (166 kroků) | 0.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 273 m (1 693 kroků) | 2.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 189 m (251 kroků) | 0.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 277 m (368 kroků) | 0.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 218 m (290 kroků) | 0.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 311 m (4 404 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 142 m (189 kroků) | 0.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 111 m (148 kroků) | 0.19 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 310 m (412 kroků) | 0.54 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 530 m (705 kroků) | 0.92 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 287 m (382 kroků) | 0.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 387 m (9 826 kroků) 1 959 m (2 606 kroků) | 3.39 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 587 m (781 kroků) | 1.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 201 m (267 kroků) | 0.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 132 m (176 kroků) | 0.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 390 m (519 kroků) | 0.68 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 386 m (513 kroků) | 0.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 552 m (734 kroků) | 0.96 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 187 m (249 kroků) | 0.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 698 m (928 kroků) | 1.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 499 m (664 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 669 m (890 kroků) | 1.16 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 626 m (7 483 kroků) | 9.75 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 696 m (926 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 292 m (388 kroků) | 0.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 229 m (305 kroků) | 0.40 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 400 m (532 kroků) | 0.69 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 521 m (693 kroků) | 0.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 395 m (525 kroků) | 0.68 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 780 m (1 038 kroků) | 1.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 2 005 m (2 667 kroků) | 3.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 434 m (1 907 kroků) | 2.48 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 818 m (10 399 kroků) 949 m (1 263 kroků) | 1.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 334 m (1 774 kroků) | 2.31 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 27.9 km | 7.8 km / 1. Říjen 2024 |