Profil uživatele Petr Pastrňák | Portál 10 000 kroků

Petr Pastrňák

Paskov / Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	135.81 více informací Bodů za 1 km: 1.31 Bodů za aktivity: 115.81 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	103,63 km / 152 247 kroků
Top výkon za den:	7,67 km / 11 384 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9729. z celkem 16645
Muži:	3108. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	5478. z celkem 7061
BMI 30-34:	1623. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

3,34 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,66 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		857 m (1 271 kroků)	0.96 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 459 m (5 114 kroků)	3.87 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 820 m (8 692 kroků)	6.50 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 142 m (1 659 kroků)	1.28 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 210 m (1 792 kroků)	1.35 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 687 m (9 961 kroků)	7.47 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 191 m (9 257 kroků)	6.92 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 298 m (9 005 kroků)	7.04 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		137 m (178 kroků)	0.15 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		318 m (414 kroků)	0.36 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 107 m (6 043 kroků)	4.59 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 616 m (7 016 kroků)	5.16 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 672 m (11 384 kroků)	8.57 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 097 m (3 021 kroků)	2.34 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 985 m (8 771 kroků) 4 614 m (6 841 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 371 m (1 930 kroků)	1.53 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 786 m (8 375 kroků)	6.47 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 141 m (8 606 kroků)	6.86 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 898 m (7 277 kroků)	5.47 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 341 m (2 002 kroků)	1.50 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 320 m (6 254 kroků)	4.83 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		263 m (355 kroků)	0.29 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 574 m (3 590 kroků)	2.88 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 215 m (4 765 kroků)	3.59 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 914 m (7 208 kroků)	5.49 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 324 m (11 012 kroků)	8.18 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 260 m (9 225 kroků)	7.00 bodů