Profil uživatele Monika Vzientková

Monika Vzientková

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	202.14 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 152.14 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	270,47 km / 353 318 kroků
Top výkon za den:	22,48 km / 28 792 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7131. z celkem 16645
Ženy:	4716. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4545. z celkem 7061
BMI pod 25:	2094. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,72 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 045 m (6 578 kroků)	2.84 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 754 m (10 316 kroků)	4.36 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 191 m (10 771 kroků) 6 370 m (8 306 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 821 m (2 465 kroků)	1.02 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 263 m (11 952 kroků)	5.21 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 480 m (28 792 kroků) 13 761 m (18 205 kroků)	7.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 737 m (3 005 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 925 m (2 504 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 057 m (5 078 kroků)	2.28 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 050 m (17 225 kroků) 11 843 m (16 123 kroků)	6.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 207 m (1 102 kroků)	0.68 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 851 m (10 200 kroků)	4.42 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 905 m (10 100 kroků)	4.45 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 766 m (7 362 kroků)	3.24 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 079 m (10 392 kroků)	4.54 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 154 m (14 858 kroků) 9 195 m (11 918 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		843 m (1 570 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 116 m (1 370 kroků)	0.63 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 329 m (14 289 kroků)	5.81 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 624 m (25 374 kroků)	10.48 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 178 m (2 914 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 352 m (2 889 kroků)	1.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 872 m (24 923 kroků) 14 342 m (19 120 kroků)	8.07 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 657 m (15 303 kroků)	6.56 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 120 m (11 804 kroků)	5.13 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 063 m (7 810 kroků)	3.41 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 312 m (10 790 kroků)	4.68 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 932 m (7 660 kroků)	3.34 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 220 m (10 431 kroků)	4.62 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 530 m (9 551 kroků)	4.24 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 904 m (7 588 kroků)	3.32 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 525 m (8 247 kroků)	3.67 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 622 m (10 023 kroků)	4.29 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 495 m (7 247 kroků)	3.09 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 315 m (6 907 kroků)	2.99 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 622 m (8 498 kroků)	3.72 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 977 m (7 680 kroků)	3.36 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 122 m (11 981 kroků)	5.13 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 695 m (8 666 kroků)	3.77 bodů