Profil uživatele Martina Ciroková | Portál 10 000 kroků

Martina Ciroková

Plzeň

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	232.70 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 189.7 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	219,95 km / 342 284 kroků
Top výkon za den:	19,38 km / 30 157 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5909. z celkem 16645
Ženy:	3834. z celkem 11187
Děti 6-14:	53. z celkem 1727
BMI 25-29:	2535. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,10 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 238 m (5 039 kroků)	2.79 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 028 m (9 381 kroků)	5.20 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 468 m (11 622 kroků)	6.44 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 061 m (15 657 kroků)	8.68 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 338 m (3 638 kroků)	2.02 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 437 m (8 461 kroků)	4.69 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 056 m (12 537 kroků)	6.95 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 632 m (8 764 kroků)	4.86 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 919 m (9 211 kroků)	5.11 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 898 m (16 959 kroků)	9.40 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 524 m (11 709 kroků)	6.49 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 301 m (9 805 kroků)	5.43 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 581 m (14 910 kroků)	8.26 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 850 m (5 991 kroků)	3.32 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 379 m (30 157 kroků)	16.71 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 966 m (12 397 kroků)	6.87 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 255 m (9 734 kroků)	5.39 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 551 m (8 638 kroků)	4.79 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 732 m (12 032 kroků)	6.67 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 017 m (12 476 kroků)	6.91 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 397 m (17 736 kroků)	9.83 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 276 m (11 323 kroků)	6.28 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 749 m (5 834 kroků)	3.23 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 004 m (18 680 kroků)	10.35 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 719 m (19 793 kroků)	10.97 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 552 m (8 640 kroků)	4.79 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 099 m (4 823 kroků)	2.67 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 722 m (13 573 kroků)	7.52 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 486 m (6 981 kroků)	3.87 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 716 m (5 783 kroků)	3.21 bodů