Profil uživatele Martin Košňar | Portál 10 000 kroků

Martin Košňar

Plzeň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	502.86 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 439.86 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	529,98 km / 638 568 kroků
Top výkon za den:	29,45 km / 28 085 kroků / 21. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	942. z celkem 24864
Muži:	516. z celkem 7757
Dospělí 18-40:	148. z celkem 8204
BMI 25-29:	406. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

17,10 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 2,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 968 m (22 398 kroků) 8 544 m (8 994 kroků)	7.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 424 m (13 404 kroků)	6.99 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 380 m (7 426 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 754 m (19 123 kroků) 9 374 m (11 697 kroků)	7.78 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 335 m (11 965 kroků) 7 452 m (7 819 kroků)	6.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 883 m (4 146 kroků)	2.39 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 379 m (14 678 kroků)	9.44 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 332 m (10 090 kroků) 6 869 m (6 616 kroků)	5.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 463 m (3 474 kroků)	2.04 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 049 m (6 818 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 338 m (4 362 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 443 m (6 218 kroků)	3.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 124 m (23 066 kroků) 5 294 m (5 668 kroků)	4.39 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 365 m (12 328 kroků) 9 690 m (9 170 kroků)	8.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 675 m (3 158 kroků)	2.22 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 025 m (18 238 kroků) 13 873 m (12 558 kroků)	11.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 018 m (3 056 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 134 m (2 624 kroků)	1.77 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 115 m (16 873 kroků) 10 464 m (13 271 kroků)	8.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 651 m (3 602 kroků)	2.20 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 377 m (14 508 kroků) 9 408 m (11 524 kroků)	7.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 969 m (2 984 kroků)	1.63 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 451 m (28 085 kroků) 24 617 m (21 127 kroků)	20.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 834 m (6 958 kroků)	4.01 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 584 m (3 296 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 473 m (13 144 kroků) 7 889 m (9 848 kroků)	6.55 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 422 m (38 024 kroků) 18 339 m (23 306 kroků)	15.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 083 m (14 718 kroků)	8.37 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 873 m (5 530 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 994 m (6 122 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 755 m (16 477 kroků) 4 888 m (4 825 kroků)	4.06 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 472 m (4 608 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 140 m (7 590 kroků)	4.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 157 m (24 197 kroků) 13 545 m (11 999 kroků)	11.24 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 021 m (20 988 kroků) 13 803 m (17 540 kroků)	11.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 218 m (3 448 kroků)	1.84 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 726 m (5 196 kroků)	3.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 537 m (15 756 kroků) 12 811 m (10 560 kroků)	10.63 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 566 m (21 306 kroků) 13 143 m (14 540 kroků)	10.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 057 m (6 186 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		366 m (580 kroků)	0.30 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 740 m (2 558 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 914 m (17 566 kroků) 13 174 m (15 008 kroků)	10.93 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 622 m (2 164 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 395 m (18 603 kroků) 13 773 m (16 439 kroků)	11.43 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 926 m (27 331 kroků) 8 634 m (9 397 kroků)	7.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 346 m (11 404 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 030 m (4 052 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 916 m (2 478 kroků)	1.59 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 405 m (24 417 kroků) 9 255 m (11 417 kroků)	7.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 150 m (13 000 kroků)	6.76 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 899 m (24 338 kroků) 11 638 m (13 674 kroků)	9.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 261 m (10 664 kroků)	6.03 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 371 m (4 712 kroků)	2.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 050 m (17 926 kroků) 13 679 m (13 214 kroků)	11.35 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 424 m (3 498 kroků)	2.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 089 m (16 754 kroků) 14 665 m (13 256 kroků)	12.17 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 423 m (18 675 kroků)	11.97 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 113 m (10 226 kroků)	5.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 654 m (32 891 kroků) 5 076 m (5 043 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 465 m (17 622 kroků)	10.35 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 223 m (3 434 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 555 m (6 536 kroků)	3.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 265 m (19 503 kroků) 7 273 m (7 759 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 214 m (1 774 kroků)	1.01 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 011 m (5 722 kroků)	3.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 154 m (22 773 kroků) 9 797 m (10 749 kroků)	8.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 346 m (6 302 kroků)	3.61 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 958 m (27 960 kroků) 16 923 m (19 250 kroků)	14.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 627 m (2 386 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 408 m (6 324 kroků)	3.66 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 694 m (28 587 kroků) 12 165 m (14 943 kroků)	10.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 521 m (7 814 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 008 m (5 830 kroků)	3.33 bodů