Profil uživatele Martin Košňar | Portál 10 000 kroků

Martin Košňar

Plzeň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	321.49 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 288.49 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	312,72 km / 382 339 kroků
Top výkon za den:	26,11 km / 25 785 kroků / 15. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	395. z celkem 26199
Muži:	246. z celkem 8276
Dospělí 18-40:	57. z celkem 9058
BMI 30-34:	114. z celkem 3455

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

94 %

Můj denní průměr

19,55 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 9,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 267 m (6 569 kroků)	4.86 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 417 m (1 986 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 258 m (7 874 kroků)	4.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 108 m (25 785 kroků) 19 433 m (15 925 kroků)	17.93 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 663 m (8 998 kroků)	6.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 051 m (25 078 kroků) 16 388 m (16 080 kroků)	15.12 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 964 m (12 828 kroků)	8.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 503 m (27 580 kroků) 12 539 m (14 752 kroků)	11.57 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 736 m (26 505 kroků) 1 963 m (2 505 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 773 m (24 000 kroků)	16.40 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 797 m (6 388 kroků)	4.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 649 m (16 867 kroků) 3 714 m (4 351 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 138 m (6 128 kroků)	3.82 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 280 m (23 492 kroků) 10 163 m (12 500 kroků)	9.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 117 m (10 992 kroků)	7.49 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 883 m (11 816 kroků)	8.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 816 m (22 602 kroků) 11 933 m (10 786 kroků)	11.01 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 714 m (2 174 kroků)	1.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 517 m (22 734 kroků) 16 803 m (20 560 kroků)	15.50 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 838 m (9 100 kroků)	6.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 096 m (19 639 kroků) 10 258 m (10 539 kroků)	9.46 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 790 m (26 387 kroků) 14 215 m (16 865 kroků)	13.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 554 m (7 978 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 021 m (1 544 kroků)	0.94 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 630 m (16 912 kroků)	10.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 534 m (33 010 kroků) 11 691 m (14 882 kroků)	10.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 213 m (1 216 kroků)	1.12 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 652 m (26 308 kroků) 13 878 m (15 778 kroků)	12.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 774 m (10 530 kroků)	7.17 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 726 m (33 726 kroků) 9 499 m (11 774 kroků)	8.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 225 m (3 058 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 002 m (18 894 kroků)	11.99 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 553 m (2 342 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 171 m (3 470 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 222 m (23 728 kroků) 5 769 m (8 820 kroků)	5.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 729 m (9 096 kroků)	6.21 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 777 m (22 329 kroků) 16 410 m (15 497 kroků)	15.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 822 m (1 980 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 545 m (4 852 kroků)	3.27 bodů