Profil uživatele Martin Košňar | Portál 10 000 kroků

Martin Košňar

Plzeň

Muž / Dospělý

Raději shořet, než vyhasnout.

Výkony

Počet bodů:	588.45 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 526.45 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	683,72 km / 767 523 kroků
Top výkon za den:	40,06 km / 38 908 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	518. z celkem 21986
Muži:	294. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	62. z celkem 7817
BMI 25-29:	207. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

22,79 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 2,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 224 m (33 222 kroků) 16 244 m (15 552 kroků)	12.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 806 m (2 632 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 545 m (9 542 kroků)	8.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 629 m (5 496 kroků)	2.79 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 534 m (13 366 kroků)	7.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 637 m (32 468 kroků) 19 103 m (19 102 kroků)	14.71 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 062 m (37 568 kroků) 16 135 m (13 344 kroků)	12.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 220 m (8 864 kroků)	7.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 462 m (6 364 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 245 m (8 996 kroků)	4.81 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 179 m (4 844 kroků)	2.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 076 m (11 766 kroků) 8 897 m (6 922 kroků)	6.85 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		28 198 m (37 800 kroků)	21.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 216 m (6 370 kroků)	3.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	39 563 m (51 423 kroků) 7 149 m (7 253 kroků)	5.50 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 061 m (17 327 kroků) 17 060 m (12 983 kroků)	13.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 001 m (4 344 kroků)	2.31 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 245 m (10 250 kroků)	5.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 858 m (26 778 kroků) 16 613 m (16 528 kroků)	12.79 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 712 m (31 534 kroků) 22 208 m (18 692 kroků)	17.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 504 m (12 842 kroků)	6.55 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 776 m (36 097 kroků) 17 657 m (14 777 kroků)	13.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 119 m (21 320 kroků)	11.64 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 191 m (5 966 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 539 m (11 429 kroků) 4 348 m (5 463 kroků)	3.35 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 998 m (24 329 kroků) 14 503 m (12 165 kroků)	11.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 302 m (4 852 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 482 m (2 118 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 711 m (5 194 kroků)	4.40 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 948 m (28 885 kroků) 7 144 m (6 887 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 000 m (19 144 kroků)	10.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 804 m (2 854 kroků)	1.39 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 089 m (12 179 kroků) 5 900 m (4 909 kroků)	4.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 189 m (7 270 kroků)	4.00 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 369 m (21 110 kroků)	11.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 070 m (28 434 kroků) 7 701 m (7 324 kroků)	5.93 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 918 m (27 733 kroků)	16.88 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 272 m (10 762 kroků)	5.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 559 m (25 285 kroků) 15 287 m (14 523 kroků)	11.77 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 305 m (9 662 kroků)	5.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 420 m (26 160 kroků) 16 115 m (16 498 kroků)	12.41 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 661 m (3 680 kroků)	2.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 124 m (10 284 kroků) 5 463 m (6 604 kroků)	4.21 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 121 m (1 596 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 077 m (30 924 kroků) 7 486 m (8 636 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 204 m (1 600 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 266 m (19 092 kroků)	16.37 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 236 m (20 291 kroků) 19 704 m (18 201 kroků)	15.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 532 m (2 090 kroků)	1.18 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 258 m (2 548 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 688 m (4 006 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 337 m (23 421 kroků) 12 391 m (16 867 kroků)	9.54 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		995 m (1 240 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 894 m (5 426 kroků)	3.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 908 m (20 932 kroků) 12 019 m (14 266 kroků)	9.25 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 879 m (17 303 kroků)	13.00 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 824 m (8 334 kroků)	4.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 186 m (19 266 kroků) 10 362 m (10 932 kroků)	7.98 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 680 m (9 616 kroků)	5.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 646 m (14 433 kroků) 4 966 m (4 817 kroků)	3.82 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	40 058 m (38 908 kroků) 14 698 m (15 434 kroků)	11.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 004 m (5 572 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 356 m (17 902 kroků)	16.44 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 849 m (10 324 kroků)	5.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 476 m (27 151 kroků) 15 627 m (16 827 kroků)	12.03 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 658 m (31 072 kroků) 17 584 m (24 470 kroků)	13.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 800 m (3 166 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 274 m (3 436 kroků)	2.52 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 624 m (29 568 kroků) 16 322 m (20 376 kroků)	12.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 368 m (1 422 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 934 m (7 770 kroků)	6.88 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 000 m (21 353 kroků)	13.86 bodů