Profil uživatele Martin Košňar | Portál 10 000 kroků

Martin Košňar

Plzeň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	637.10 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 574.1 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	636,15 km / 687 811 kroků
Top výkon za den:	31,66 km / 35 491 kroků / 31. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	357. z celkem 23806
Muži:	222. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	47. z celkem 7908
BMI 30-34:	121. z celkem 2985

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

20,52 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 5,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 307 m (22 496 kroků)	19.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 663 m (3 686 kroků)	2.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 659 m (35 491 kroků) 7 689 m (9 309 kroků)	6.94 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 101 m (14 294 kroků)	9.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 158 m (2 944 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 688 m (19 844 kroků)	12.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 617 m (42 536 kroků) 4 670 m (5 454 kroků)	4.21 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 042 m (39 125 kroků) 3 039 m (3 689 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		25 003 m (35 436 kroků)	22.57 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 630 m (16 944 kroků) 5 181 m (6 160 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 400 m (2 072 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 079 m (5 830 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 970 m (2 882 kroků)	1.78 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 284 m (2 020 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 842 m (5 118 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 284 m (23 544 kroků) 18 158 m (16 406 kroků)	16.39 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 440 m (17 762 kroků)	13.03 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 640 m (21 563 kroků) 11 870 m (15 119 kroků)	10.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 770 m (6 444 kroků)	4.30 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 758 m (37 529 kroků) 10 417 m (10 473 kroků)	9.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 341 m (27 056 kroků)	16.55 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 815 m (26 427 kroků) 12 577 m (15 547 kroků)	11.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 238 m (10 880 kroků)	10.14 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 689 m (25 909 kroků) 21 893 m (17 805 kroků)	19.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 687 m (1 914 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 763 m (2 438 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 346 m (3 752 kroků)	2.12 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 952 m (14 729 kroků) 13 272 m (11 355 kroků)	11.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 680 m (3 374 kroků)	2.42 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 727 m (3 522 kroků)	2.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 624 m (11 773 kroků) 9 897 m (8 251 kroků)	8.93 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 721 m (3 688 kroků)	2.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 112 m (18 259 kroků) 14 391 m (14 571 kroků)	12.99 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 632 m (2 022 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 206 m (15 768 kroků)	13.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 079 m (26 483 kroků) 7 241 m (8 693 kroků)	6.54 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 006 m (14 578 kroků) 10 367 m (12 278 kroků)	9.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 639 m (2 300 kroků)	1.48 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 588 m (10 869 kroků)	7.75 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 180 m (6 072 kroků)	3.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 463 m (24 477 kroků) 22 283 m (18 405 kroků)	20.11 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 342 m (2 964 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 288 m (20 277 kroků) 12 698 m (14 041 kroků)	11.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 248 m (3 272 kroků)	2.03 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 278 m (26 989 kroků) 11 100 m (12 187 kroků)	10.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 113 m (12 004 kroků)	10.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 065 m (2 798 kroků)	1.86 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 334 m (19 612 kroků) 22 716 m (17 890 kroků)	20.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 618 m (1 722 kroků)	1.46 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 350 m (12 732 kroků)	7.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 828 m (20 374 kroků) 6 478 m (7 642 kroků)	5.85 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 649 m (13 476 kroků) 13 643 m (10 620 kroků)	12.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 006 m (2 856 kroků)	1.81 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 567 m (14 407 kroků) 14 152 m (11 073 kroků)	12.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 415 m (3 334 kroků)	2.18 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 451 m (20 745 kroků) 21 941 m (16 877 kroků)	19.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 661 m (2 134 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 849 m (1 734 kroků)	1.67 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 543 m (18 157 kroků) 16 832 m (12 539 kroků)	15.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 711 m (5 618 kroků)	3.35 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 818 m (3 862 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 199 m (16 585 kroků) 12 381 m (12 723 kroků)	11.17 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 038 m (20 179 kroků) 24 016 m (17 971 kroků)	21.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 022 m (2 208 kroků)	1.82 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 282 m (24 602 kroků) 10 617 m (10 562 kroků)	9.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 665 m (14 040 kroků)	8.72 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 041 m (21 059 kroků) 8 517 m (9 563 kroků)	7.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 002 m (1 572 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 100 m (8 480 kroků)	9.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 422 m (1 444 kroků)	1.28 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 264 m (17 500 kroků) 11 893 m (13 104 kroků)	10.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		782 m (1 104 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 589 m (3 292 kroků)	2.34 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 017 m (1 060 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 988 m (25 851 kroků) 19 915 m (19 401 kroků)	17.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 056 m (5 390 kroků)	3.66 bodů