Jarmila Šindelářová
Výkony
Počet bodů: |
463.48
více informací
Bodů za 1 km: 1.43 |
Celková vzdálenost: | 323,61 km / 500 331 kroků |
Top výkon za den: | 14,72 km / 22 754 kroků / 30. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,44 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,44 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 659 m (19 572 kroků) | 15.67 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 717 m (22 754 kroků) | 18.21 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 543 m (19 392 kroků) | 15.52 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 820 m (15 182 kroků) | 12.15 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 530 m (14 734 kroků) | 11.79 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 881 m (19 915 kroků) | 15.94 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 009 m (20 113 kroků) | 16.10 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 846 m (13 677 kroků) | 10.95 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 709 m (10 373 kroků) | 8.30 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 276 m (11 249 kroků) | 9.00 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 737 m (10 416 kroků) | 8.34 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 901 m (15 308 kroků) | 12.25 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 043 m (13 981 kroků) | 11.19 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 688 m (16 524 kroků) | 13.23 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 867 m (18 347 kroků) | 14.69 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 494 m (14 678 kroků) | 11.75 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 751 m (18 168 kroků) | 14.54 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 552 m (19 406 kroků) | 15.53 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 531 m (16 282 kroků) | 13.03 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 019 m (13 944 kroků) | 11.16 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 141 m (15 679 kroků) | 12.55 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 583 m (16 362 kroků) | 13.10 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 421 m (16 112 kroků) | 12.90 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 434 m (11 494 kroků) | 9.20 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 484 m (14 663 kroků) | 11.74 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 444 m (17 693 kroků) | 14.16 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 100 m (10 977 kroků) | 8.79 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 435 m (17 679 kroků) | 14.15 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 363 m (17 568 kroků) | 14.06 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 382 m (16 051 kroků) | 12.85 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 254 m (22 038 kroků) | 17.64 bodů |