Profil uživatele Tomas HEJDA | Portál 10 000 kroků

Tomas HEJDA

Pelhřimov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	419.63 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 358.63 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	444,10 km / 577 807 kroků
Top výkon za den:	29,00 km / 37 731 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1334. z celkem 16648
Muži:	680. z celkem 5247
Dospělí 41-64:	973. z celkem 7063
BMI 25-29:	601. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 800 m (25 761 kroků)	15.99 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 100 m (20 947 kroků)	13.00 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 052 kroků)	8.72 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 100 m (27 453 kroků)	17.04 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 400 m (29 144 kroků)	18.09 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 100 m (20 947 kroků)	13.00 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (13 401 kroků)	8.32 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 900 m (19 386 kroků)	12.03 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (7 156 kroků)	4.44 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 500 m (20 167 kroků)	12.52 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 300 m (26 412 kroků)	16.39 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (15 613 kroků)	9.69 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (14 702 kroků)	9.12 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (17 174 kroků)	10.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 800 m (20 557 kroků)	12.76 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (17 174 kroků)	10.66 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 374 m (18 702 kroků)	11.61 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (22 118 kroků)	13.73 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (18 215 kroků)	11.31 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	28 000 m (36 430 kroků)	22.61 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (11 579 kroků)	7.19 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (16 524 kroků)	10.26 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (16 914 kroků)	10.50 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 600 m (21 598 kroků)	13.40 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (16 133 kroků)	10.01 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (11 449 kroků)	7.11 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (16 914 kroků)	10.50 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 853 m (15 422 kroků)	9.57 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 786 m (19 238 kroků)	11.94 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 809 m (14 063 kroků)	8.73 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 578 m (12 462 kroků)	7.73 bodů