Profil uživatele Hana Koubková | Portál 10 000 kroků

Hana Koubková

Pelhřimov

Žena / Dospělý

Pokud chceš jít rychle, jdi sám. Pokud chceš dojít daleko, choď s někým :)

Výkony

Počet bodů:	287.57 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 229.57 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	263,10 km / 366 338 kroků
Top výkon za den:	11,67 km / 16 243 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4009. z celkem 16645
Ženy:	2432. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2793. z celkem 7061
BMI 25-29:	1786. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,49 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 279 m (10 135 kroků)	6.35 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 392 m (8 900 kroků)	5.58 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 562 m (7 744 kroků)	4.85 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 629 m (12 015 kroků)	7.53 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 128 m (12 710 kroků)	7.96 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 260 m (11 501 kroků)	7.21 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 158 m (12 751 kroků)	7.99 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 395 m (8 904 kroků)	5.58 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 216 m (10 047 kroků)	6.30 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 428 m (14 520 kroků)	9.10 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 635 m (12 023 kroků)	7.53 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 644 m (9 251 kroků)	5.80 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 323 m (15 766 kroků)	9.88 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 320 m (11 585 kroků)	7.26 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 930 m (12 434 kroků)	7.79 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 252 m (15 667 kroků)	9.82 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 073 m (14 025 kroků)	8.79 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 666 m (16 243 kroků)	10.18 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 560 m (10 526 kroků)	6.60 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 974 m (2 749 kroků)	1.72 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 419 m (14 507 kroků)	9.09 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 131 m (14 106 kroků)	8.84 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 993 m (11 129 kroků)	6.97 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 516 m (11 857 kroků)	7.43 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 688 m (10 705 kroků)	6.71 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 037 m (12 583 kroků)	7.88 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 065 m (11 229 kroků)	7.04 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 450 m (13 158 kroků)	8.25 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 130 m (14 105 kroků)	8.84 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 510 m (11 849 kroků)	7.42 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 341 m (11 614 kroků)	7.28 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Micro Team / Pelhřimov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	346.5 km	19.5 km / 3. Duben 2022
Duben 2023	397.2 km	21.1 km / 27. Duben 2023
Duben 2024	402.3 km	22.3 km / 25. Duben 2024
Říjen 2024	263 km	11.7 km / 13. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda