Jaroslav Vanek
Výkony
| Počet bodů: |
250.52
více informací
Bodů za 1 km: 1.05 |
| Celková vzdálenost: | 239,41 km / 310 680 kroků |
| Top výkon za den: | 15,34 km / 20 574 kroků / 27. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,72 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,72 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 532 m (3 354 kroků) | 2.15 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 837 m (11 063 kroků) 4 710 m (6 656 kroků) | 4.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 127 m (4 407 kroků) | 3.51 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 144 m (11 909 kroků) 3 255 m (4 877 kroků) | 2.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 889 m (7 032 kroků) | 5.01 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 829 m (13 419 kroků) 2 765 m (2 655 kroků) | 2.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 064 m (10 764 kroků) | 6.00 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 341 m (20 574 kroků) 1 835 m (3 260 kroků) | 1.56 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 13 506 m (17 314 kroků) | 11.48 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 555 m (7 068 kroků) | 4.72 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 317 m (4 339 kroků) | 2.82 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 800 m (2 305 kroků) | 1.53 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 212 m (6 844 kroků) | 4.43 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 012 m (5 184 kroků) | 3.41 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 287 m (4 737 kroků) | 3.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 083 m (8 609 kroků) 2 796 m (3 872 kroků) | 2.38 bodů |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 964 m (10 088 kroků) 5 302 m (7 835 kroků) | 4.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 691 m (1 320 kroků) | 1.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 971 m (933 kroků) | 0.83 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 842 m (14 555 kroků) 4 028 m (5 762 kroků) | 3.42 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 244 m (2 720 kroků) | 1.91 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 570 m (6 073 kroků) | 4.73 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 038 m (4 616 kroků) | 3.43 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 440 m (10 532 kroků) 4 402 m (5 916 kroků) | 3.74 bodů |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 646 m (4 864 kroků) | 3.10 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 604 m (8 243 kroků) 2 359 m (3 249 kroků) | 2.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 245 m (4 994 kroků) | 3.61 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 199 m (8 091 kroků) | 5.27 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 078 m (7 525 kroků) 2 540 m (3 821 kroků) | 2.16 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 538 m (3 704 kroků) | 3.01 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 013 m (15 304 kroků) 7 872 m (10 465 kroků) | 6.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 141 m (4 839 kroků) | 3.52 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 184 m (13 582 kroků) | 8.66 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 927 m (10 685 kroků) | 6.74 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 295 m (12 325 kroků) | 7.90 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 921 m (8 237 kroků) | 5.03 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 362 m (12 147 kroků) 1 871 m (3 751 kroků) | 1.59 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 388 m (4 376 kroků) | 2.88 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 866 m (2 910 kroků) | 2.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 237 m (1 110 kroků) | 1.05 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 339 m (9 928 kroků) | 6.24 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 780 m (8 438 kroků) | 5.76 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 833 m (13 673 kroků) 4 952 m (6 555 kroků) | 4.21 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 881 m (7 118 kroků) | 5.00 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 702 m (9 671 kroků) 3 601 m (4 873 kroků) | 3.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 101 m (4 798 kroků) | 3.49 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 322 m (8 059 kroků) 2 761 m (4 436 kroků) | 2.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 561 m (3 623 kroků) | 3.03 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 882 m (10 764 kroků) | 6.70 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 415 m (19 301 kroků) | 12.25 bodů | |