Profil uživatele Miroslav Továrek | Portál 10 000 kroků

Miroslav Továrek

Jihlava

Muž / Dospělý

Každý krok se počítá 👣

Výkony

Počet bodů:	388.02 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 335.02 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	347,18 km / 401 156 kroků
Top výkon za den:	23,05 km / 28 535 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2535. z celkem 21986
Muži:	1155. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1907. z celkem 9400
BMI 25-29:	1108. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,57 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 836 m (6 824 kroků)	5.63 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 003 m (6 820 kroků)	4.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 009 m (2 826 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 968 m (14 119 kroků) 3 956 m (4 473 kroků)	3.82 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 703 m (14 941 kroků) 6 516 m (7 287 kroků)	6.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 431 m (2 288 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 756 m (5 366 kroků)	3.62 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		484 m (668 kroků)	0.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 724 m (20 413 kroků) 2 357 m (2 505 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 108 m (4 818 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 849 m (2 846 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 926 m (9 576 kroků)	7.65 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 659 m (17 354 kroků)	11.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 091 m (24 316 kroků) 6 432 m (6 962 kroků)	6.21 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 129 m (25 291 kroků) 11 747 m (9 879 kroků)	11.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 044 m (14 984 kroků)	9.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		338 m (428 kroků)	0.33 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 204 m (6 084 kroků)	5.02 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 467 m (6 050 kroků)	5.28 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 330 m (11 564 kroků) 7 335 m (5 454 kroků)	7.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 995 m (6 110 kroků)	5.79 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 052 m (28 535 kroků) 4 170 m (3 289 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 882 m (25 246 kroků)	18.22 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 536 m (7 611 kroků)	6.31 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 933 m (10 426 kroků)	8.62 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 605 m (10 063 kroků)	8.30 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 425 m (7 512 kroků)	6.20 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 020 m (5 810 kroků)	4.84 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 583 m (10 984 kroků) 4 922 m (5 532 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 661 m (5 452 kroků)	5.46 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 585 m (13 827 kroků) 9 607 m (8 009 kroků)	9.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 978 m (5 818 kroků)	5.77 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 202 m (27 015 kroků) 2 900 m (2 673 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 302 m (24 342 kroků)	16.70 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 383 m (12 135 kroků)	10.02 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 230 m (14 296 kroků)	11.80 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 210 m (6 093 kroků)	5.03 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 955 m (6 960 kroků)	5.75 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 449 m (14 891 kroků) 4 740 m (5 311 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 709 m (9 580 kroků)	9.37 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 018 m (8 912 kroků)	8.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 016 m (12 443 kroků) 2 998 m (3 531 kroků)	2.89 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 472 m (8 717 kroků)	7.21 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 680 m (18 118 kroků)	15.13 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 018 m (12 879 kroků)	10.63 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 177 m (14 202 kroků)	11.75 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 330 m (9 676 kroků)	9.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 438 m (14 502 kroků) 4 108 m (4 826 kroků)	3.96 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 760 m (14 535 kroků) 4 666 m (5 477 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 094 m (9 058 kroků)	8.78 bodů