Miroslav Továrek
Výkony
| Počet bodů: |
313.20
více informací
Bodů za 1 km: 1.09 |
| Celková vzdálenost: | 286,54 km / 321 067 kroků |
| Top výkon za den: | 18,94 km / 21 572 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,55 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,45 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 067 m (9 435 kroků) | 7.52 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 759 m (10 004 kroků) | 8.17 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 721 m (19 645 kroků) 7 642 m (8 961 kroků) | 7.13 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 079 m (10 684 kroků) | 9.40 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 403 m (16 262 kroků) 5 043 m (5 902 kroků) | 4.70 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 360 m (10 360 kroků) | 8.73 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 761 m (5 563 kroků) | 4.44 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 567 m (12 014 kroků) | 9.85 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 728 m (13 710 kroků) | 10.94 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 510 m (11 964 kroků) | 9.80 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 049 m (10 394 kroků) | 9.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 709 m (14 703 kroků) 3 660 m (4 309 kroků) | 3.41 bodů |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 748 m (13 725 kroků) | 10.96 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 025 m (10 252 kroků) | 9.35 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 894 m (15 957 kroků) 4 869 m (5 705 kroků) | 4.54 bodů |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 040 m (5 853 kroků) | 4.70 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 133 m (10 773 kroků) | 10.38 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 194 m (15 415 kroků) 4 020 m (4 641 kroků) | 3.75 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 174 m (10 774 kroků) | 9.49 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 535 m (9 954 kroků) | 7.96 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 013 m (15 211 kroků) | 12.13 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 941 m (21 572 kroků) 6 062 m (7 078 kroků) | 5.65 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 879 m (14 494 kroků) | 12.01 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 948 m (12 786 kroků) | 10.21 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 093 m (6 542 kroků) | 5.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 419 m (15 815 kroků) 8 326 m (9 273 kroků) | 7.76 bodů |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 783 m (7 899 kroků) | 6.33 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 704 m (5 757 kroků) | 5.32 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 581 m (7 692 kroků) | 6.14 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 008 m (6 402 kroků) | 5.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 270 m (11 402 kroků) 4 262 m (5 000 kroků) | 3.97 bodů |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 335 m (14 421 kroků) | 11.50 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 797 m (7 947 kroků) | 6.34 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 791 m (6 382 kroků) | 5.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 989 m (14 496 kroků) 8 198 m (8 114 kroků) | 7.64 bodů |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 992 m (1 092 kroků) | 0.93 bodů | |
