Miroslav Továrek
Každý krok se počítá 👣
Výkony
Počet bodů: |
353.68
více informací
Bodů za 1 km: 1.1 |
Celková vzdálenost: | 320,92 km / 367 898 kroků |
Top výkon za den: | 23,05 km / 28 535 kroků / 21. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,46 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,46 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 246 m (2 626 kroků) | 2.17 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 484 m (668 kroků) | 0.47 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 724 m (20 413 kroků) 2 357 m (2 505 kroků) | 2.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 108 m (4 818 kroků) | 3.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 849 m (2 846 kroků) | 1.78 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 926 m (9 576 kroků) | 7.65 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 659 m (17 354 kroků) | 11.25 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 091 m (24 316 kroků) 6 432 m (6 962 kroků) | 6.21 bodů |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 129 m (25 291 kroků) 11 747 m (9 879 kroků) | 11.34 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 044 m (14 984 kroků) | 9.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 338 m (428 kroků) | 0.33 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 204 m (6 084 kroků) | 5.02 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 467 m (6 050 kroků) | 5.28 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 330 m (11 564 kroků) 7 335 m (5 454 kroků) | 7.08 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 995 m (6 110 kroků) | 5.79 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 052 m (28 535 kroků) 4 170 m (3 289 kroků) | 4.02 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 18 882 m (25 246 kroků) | 18.22 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 536 m (7 611 kroků) | 6.31 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 933 m (10 426 kroků) | 8.62 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 605 m (10 063 kroků) | 8.30 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 425 m (7 512 kroků) | 6.20 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 020 m (5 810 kroků) | 4.84 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 583 m (10 984 kroků) 4 922 m (5 532 kroků) | 4.75 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 661 m (5 452 kroků) | 5.46 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 585 m (13 827 kroků) 9 607 m (8 009 kroků) | 9.27 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 978 m (5 818 kroků) | 5.77 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 202 m (27 015 kroků) 2 900 m (2 673 kroků) | 2.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 17 302 m (24 342 kroků) | 16.70 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 383 m (12 135 kroků) | 10.02 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 230 m (14 296 kroků) | 11.80 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 210 m (6 093 kroků) | 5.03 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 955 m (6 960 kroků) | 5.75 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 449 m (14 891 kroků) 4 740 m (5 311 kroků) | 4.57 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 709 m (9 580 kroků) | 9.37 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 018 m (8 912 kroků) | 8.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 016 m (12 443 kroků) 2 998 m (3 531 kroků) | 2.89 bodů |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 472 m (8 717 kroků) | 7.21 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 680 m (18 118 kroků) | 15.13 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 018 m (12 879 kroků) | 10.63 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 177 m (14 202 kroků) | 11.75 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 330 m (9 676 kroků) | 9.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 438 m (14 502 kroků) 4 108 m (4 826 kroků) | 3.96 bodů |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 760 m (14 535 kroků) 4 666 m (5 477 kroků) | 4.50 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 094 m (9 058 kroků) | 8.78 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 286.4 km | 18.9 km / 14. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 356.6 km | 25.8 km / 30. Říjen 2024 |
Duben 2025 | 320.8 km | 23.1 km / 21. Duben 2025 |