Radek Zralý
Výkony
| Počet bodů: |
210.74
více informací
Bodů za 1 km: 1.3 |
| Celková vzdálenost: | 162,43 km / 232 701 kroků |
| Top výkon za den: | 9,33 km / 13 812 kroků / 15. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
5,24 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,24 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 493 m (8 018 kroků) | 5.81 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 710 m (3 877 kroků) | 2.87 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 528 m (6 630 kroků) | 4.79 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 334 m (6 193 kroků) | 4.58 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 139 m (10 191 kroků) 5 284 m (7 841 kroků) | 5.59 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 745 m (845 kroků) | 0.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 110 m (1 505 kroků) | 1.17 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 503 m (4 871 kroků) | 3.70 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 093 m (10 662 kroků) | 7.50 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 084 m (8 777 kroků) | 6.43 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 083 m (8 854 kroků) | 6.43 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 086 m (7 498 kroků) | 5.38 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 140 m (4 618 kroků) | 3.32 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 822 m (6 546 kroků) | 5.10 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 656 m (10 682 kroků) | 8.10 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 899 m (6 986 kroků) | 5.18 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 891 m (5 693 kroků) | 4.11 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 663 m (11 067 kroků) | 8.10 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 328 m (13 812 kroků) 8 151 m (12 073 kroků) | 8.62 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 177 m (1 739 kroků) | 1.24 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 252 m (7 281 kroků) | 5.55 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 318 m (3 238 kroků) | 2.45 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 219 m (5 546 kroků) | 4.46 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 865 m (5 708 kroků) | 4.09 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 560 m (8 389 kroků) | 5.88 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 646 m (46 kroků) | 0.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 198 m (10 189 kroků) 6 552 m (10 143 kroků) | 6.93 bodů |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 754 m (8 170 kroků) | 6.08 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 074 m (8 571 kroků) | 6.42 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 339 m (10 273 kroků) 5 728 m (8 639 kroků) | 6.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 611 m (1 634 kroků) | 1.70 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 539 m (3 591 kroků) | 2.68 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 571 m (1 601 kroků) | 1.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 710 m (902 kroků) | 0.75 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 948 m (8 452 kroků) 3 667 m (5 949 kroků) | 3.88 bodů |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 272 m (7 481 kroků) 3 913 m (5 575 kroků) | 4.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 359 m (1 906 kroků) | 1.44 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 415 m (6 326 kroků) | 4.67 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 221 m (4 511 kroků) | 3.41 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 162.4 km | 9.3 km / 15. Říjen 2024 |