Profil uživatele Jiří Antoš | Portál 10 000 kroků

Jiří Antoš

Hrádek nad Nisou / Liberec

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	213.33 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 172.33 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	206,37 km / 253 278 kroků
Top výkon za den:	14,90 km / 18 287 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6687. z celkem 16645
Muži:	2292. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4332. z celkem 7061
BMI 25-29:	2801. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,66 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (7 855 kroků)	5.34 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (8 346 kroků)	5.68 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 400 m (5 400 kroků)	3.67 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (10 677 kroků)	7.26 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (16 078 kroků)	10.94 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 900 m (18 287 kroků)	12.44 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (10 187 kroků)	6.93 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (6 505 kroků)	4.43 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (7 118 kroků)	4.84 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 136 kroků)	4.18 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (6 996 kroků)	4.76 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (9 327 kroků)	6.35 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (12 887 kroků)	8.77 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (10 309 kroků)	7.01 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 110 m (9 953 kroků)	6.77 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (7 609 kroků)	5.18 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (8 714 kroků)	5.93 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 310 m (2 835 kroků)	1.93 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 010 m (6 149 kroků)	4.18 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (7 609 kroků)	5.18 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 990 m (12 261 kroků)	8.34 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 330 m (10 223 kroků)	6.96 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 250 m (5 216 kroků)	3.55 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 420 m (5 425 kroků)	3.69 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (4 418 kroků)	3.01 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (12 273 kroků)	8.35 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 080 m (5 007 kroků)	3.41 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 250 m (3 989 kroků)	2.71 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (4 664 kroků)	3.17 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 490 m (5 511 kroků)	3.75 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 330 m (5 314 kroků)	3.62 bodů