Profil uživatele Tomáš Kotyza | Portál 10 000 kroků

Tomáš Kotyza

Maršovice / Jablonec nad Nisou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	218.30 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 155.3 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	318,54 km / 430 933 kroků
Top výkon za den:	18,43 km / 25 832 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6484. z celkem 16645
Muži:	2236. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1857. z celkem 6647
BMI pod 25:	1782. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,28 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 969 m (17 457 kroků) 4 602 m (7 806 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 367 m (9 651 kroků)	5.05 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 565 m (15 859 kroků) 6 218 m (9 926 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 347 m (5 933 kroků)	2.61 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 429 m (25 832 kroků) 12 958 m (20 222 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 471 m (5 610 kroků)	2.67 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 822 m (16 156 kroků) 7 053 m (11 425 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 769 m (4 731 kroků)	2.32 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 952 m (15 900 kroků) 6 354 m (11 315 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 598 m (4 585 kroků)	2.73 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 373 m (13 852 kroků)	4.08 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 894 m (10 926 kroků)	3.36 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 989 m (11 560 kroků) 6 046 m (9 146 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 943 m (2 414 kroků)	1.43 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 383 m (12 090 kroků) 4 377 m (7 281 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 006 m (4 809 kroků)	2.44 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 156 m (10 229 kroků) 4 090 m (6 895 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 066 m (3 334 kroků)	1.98 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 190 m (5 424 kroků)	2.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 496 m (13 653 kroků) 5 306 m (8 229 kroků)	2.59 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 123 m (3 558 kroků)	2.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 608 m (10 323 kroků) 4 485 m (6 765 kroků)	2.19 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 649 m (19 824 kroků) 6 940 m (10 885 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 709 m (8 939 kroků)	4.25 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 337 m (6 189 kroků)	3.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 067 m (12 190 kroků) 3 730 m (6 001 kroků)	1.82 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 079 m (3 076 kroků)	1.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 868 m (12 520 kroků) 5 789 m (9 444 kroků)	2.82 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 727 m (11 799 kroků)	4.25 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		8 545 m (7 178 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 412 m (14 222 kroků) 3 867 m (7 044 kroků)	1.89 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 025 m (5 296 kroků)	2.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 651 m (12 261 kroků) 4 626 m (6 965 kroků)	2.26 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 034 m (3 472 kroků)	1.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 166 m (14 135 kroků) 6 132 m (10 663 kroků)	2.99 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 743 m (11 005 kroků)	3.77 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 557 m (13 432 kroků)	4.66 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 210 m (15 140 kroků)	5.46 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 051 m (15 985 kroků)	5.39 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 027 m (15 302 kroků)	5.38 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 207 m (12 423 kroků)	4.49 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 003 m (13 790 kroků)	4.88 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 459 m (12 514 kroků)	3.64 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 133 m (12 335 kroků)	3.96 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 894 m (11 815 kroků)	4.34 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 579 m (13 916 kroků)	4.67 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 498 m (12 488 kroků)	4.14 bodů