Profil uživatele Roman Czapek | Portál 10 000 kroků

Roman Czapek

Praha 2

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	164.46 více informací Bodů za 1 km: 1.64 Bodů za aktivity: 132.46 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	100,15 km / 124 195 kroků
Top výkon za den:	6,49 km / 8 042 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8638. z celkem 16645
Muži:	2814. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	5152. z celkem 7061
BMI 35-39:	522. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

3,23 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 2,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 428 m (7 971 kroků)	8.50 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 323 m (5 361 kroků)	5.72 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 642 m (5 756 kroků)	6.14 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 m (20 kroků)	0.02 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 083 m (3 823 kroků)	4.08 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 624 m (3 254 kroků)	3.47 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 255 m (2 796 kroků)	2.98 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 227 m (2 762 kroků)	2.95 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 527 m (1 894 kroků)	2.02 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 495 m (6 814 kroků)	7.27 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 818 m (5 975 kroků)	6.37 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 634 m (3 266 kroků)	3.48 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 849 m (2 293 kroků)	2.45 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 971 m (7 405 kroků)	7.90 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 551 m (4 404 kroků)	4.70 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 361 m (5 408 kroků)	5.77 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 068 m (5 045 kroků)	5.38 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 485 m (8 042 kroků)	8.58 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 869 m (3 558 kroků)	3.79 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 m (6 kroků)	0.01 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 619 m (2 008 kroků)	2.14 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 813 m (7 209 kroků)	7.69 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 394 m (6 689 kroků)	7.13 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 176 m (2 698 kroků)	2.88 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 914 m (3 614 kroků)	3.85 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 848 m (2 292 kroků)	2.44 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 584 m (6 925 kroků)	7.38 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 093 m (2 595 kroků)	2.77 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 477 m (4 312 kroků)	4.60 bodů