Profil uživatele Michal Ekl | Portál 10 000 kroků

Michal Ekl

Jílové / Děčín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	319.07 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 261.07 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	409,46 km / 452 385 kroků
Top výkon za den:	21,25 km / 21 242 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3106. z celkem 16648
Muži:	1307. z celkem 5247
Dospělí 41-64:	2198. z celkem 7063
BMI pod 25:	496. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,21 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 404 m (9 070 kroků)	4.72 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 792 m (9 444 kroků) 3 615 m (4 158 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 177 m (5 286 kroků)	3.30 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 567 m (11 807 kroků)	6.10 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 204 m (4 908 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 237 m (12 363 kroků) 6 033 m (7 455 kroků)	3.85 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 387 m (11 072 kroků)	7.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 821 m (18 763 kroků) 7 434 m (7 691 kroků)	4.74 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 057 m (20 885 kroků) 6 230 m (7 137 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 772 m (4 234 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 055 m (9 514 kroků)	5.77 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 277 m (18 422 kroků) 4 265 m (5 314 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 012 m (13 108 kroků)	9.57 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 528 m (8 061 kroků)	4.16 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 660 m (10 694 kroků)	5.52 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 075 m (7 930 kroků)	5.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 271 m (14 386 kroků) 5 196 m (6 456 kroků)	3.31 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 793 m (10 794 kroků)	5.61 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 476 m (20 528 kroků) 6 065 m (5 276 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 148 m (10 308 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 263 m (4 944 kroků)	3.36 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 161 m (16 141 kroků)	8.39 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 626 m (18 110 kroků) 8 436 m (9 982 kroků)	5.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 190 m (8 128 kroků)	5.86 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 359 m (10 320 kroků)	5.33 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 335 m (13 964 kroků)	7.23 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 122 m (7 456 kroků)	5.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 398 m (18 466 kroků) 9 276 m (11 010 kroků)	5.91 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 969 m (15 895 kroků)	8.27 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 630 m (6 943 kroků)	3.59 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 183 m (8 176 kroků)	5.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 281 m (20 418 kroků) 10 098 m (12 242 kroků)	6.44 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 008 m (14 098 kroků)	10.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 395 m (18 339 kroků) 3 387 m (4 241 kroků)	2.16 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 908 m (9 729 kroků)	5.04 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 784 m (4 732 kroků)	3.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 095 m (14 883 kroků) 8 311 m (10 151 kroků)	5.30 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 355 m (10 221 kroků)	5.33 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 541 m (14 214 kroků)	7.36 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 044 m (18 492 kroků)	9.59 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 733 m (14 097 kroků) 5 710 m (5 323 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 023 m (8 774 kroků)	4.48 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 697 m (18 862 kroků) 6 252 m (7 274 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 445 m (11 588 kroků)	7.93 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 036 m (12 306 kroků)	6.40 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 764 m (14 526 kroků)	7.50 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 009 m (13 514 kroků)	9.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 252 m (21 242 kroků) 6 243 m (7 728 kroků)	3.98 bodů