Profil uživatele Jana Čiháková | Portál 10 000 kroků

Jana Čiháková

Kladno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	544.19 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 483.19 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	535,39 km / 767 916 kroků
Top výkon za den:	30,08 km / 43 148 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	484. z celkem 16645
Ženy:	197. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	350. z celkem 7061
BMI 25-29:	224. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,27 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 14,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 881 m (8 435 kroků)	5.31 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 979 m (12 879 kroků)	8.10 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 657 m (19 588 kroků)	12.33 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 178 m (17 467 kroků)	10.99 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 568 m (16 592 kroků)	10.44 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 613 m (5 182 kroků)	3.26 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 936 m (18 554 kroků)	11.67 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 773 m (14 017 kroků)	8.82 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 834 m (27 014 kroků)	17.00 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	28 792 m (41 297 kroků)	25.98 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 083 m (43 148 kroků)	27.15 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 158 m (37 519 kroků)	23.61 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 270 m (24 771 kroků)	15.59 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 840 m (28 457 kroků)	17.91 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 212 m (34 727 kroků)	21.85 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 883 m (31 387 kroků)	19.75 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 471 m (27 927 kroků)	17.57 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 336 m (26 299 kroků)	16.55 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 256 m (29 053 kroků)	18.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 850 m (2 653 kroků)	1.67 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 627 m (25 283 kroků)	15.91 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 880 m (32 817 kroků)	20.65 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 428 m (27 866 kroků)	17.53 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 047 m (23 016 kroků)	14.48 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 698 m (22 516 kroků)	14.17 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 960 m (21 457 kroků)	13.50 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 777 m (25 498 kroků)	16.04 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 381 m (12 021 kroků)	7.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 374 m (16 314 kroků)	10.27 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 464 m (19 312 kroků)	12.15 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	11 882 m (17 042 kroků)	10.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 341 m (23 438 kroků)	14.75 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 912 m (17 085 kroků)	10.75 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 051 m (17 285 kroků)	10.88 bodů