Profil uživatele Marian Kral | Portál 10 000 kroků

Marian Kral

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	404.39 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 341.39 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	546,16 km / 688 035 kroků
Top výkon za den:	28,08 km / 35 373 kroků / 16. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2050. z celkem 24864
Muži:	1019. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	1623. z celkem 10647
BMI pod 25:	223. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,62 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 085 m (30 341 kroků)	15.05 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 584 m (15 853 kroků)	7.87 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 313 m (25 590 kroků)	12.70 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 300 m (5 417 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 718 m (22 320 kroků)	11.07 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 293 m (19 266 kroků)	9.56 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 119 m (22 826 kroků)	11.32 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 775 m (19 873 kroků)	9.86 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 913 m (20 047 kroků)	9.95 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 491 m (27 074 kroků)	13.43 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 406 m (29 486 kroků)	14.63 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 496 m (22 041 kroků)	10.94 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 640 m (22 222 kroků)	11.03 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 038 m (29 022 kroků)	14.40 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 180 m (24 162 kroků)	11.99 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 002 m (18 899 kroků)	9.38 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	28 079 m (35 373 kroků)	17.55 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 336 m (21 839 kroků)	10.84 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 223 m (20 437 kroků)	10.14 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 405 m (19 407 kroků)	9.63 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 311 m (21 808 kroků)	10.82 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 601 m (20 913 kroků)	10.38 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 746 m (21 096 kroků)	10.47 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 180 m (24 162 kroků)	11.99 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 319 m (30 636 kroků)	15.20 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 665 m (13 435 kroků)	6.67 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 092 m (21 532 kroků)	10.68 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 647 m (18 452 kroků)	9.15 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 807 m (23 692 kroků)	11.75 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 803 m (12 349 kroků)	6.13 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 775 m (16 093 kroků)	7.98 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 821 m (12 372 kroků)	6.14 bodů