Simona Čermáková
Výkony
Počet bodů: |
191.51
více informací
Bodů za 1 km: 1.31 |
Celková vzdálenost: | 145,70 km / 184 197 kroků |
Top výkon za den: | 7,52 km / 9 634 kroků / 6. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,70 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,30 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 517 m (3 302 kroků) | 2.88 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 344 m (393 kroků) | 0.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 647 m (832 kroků) 303 m (439 kroků) | 0.35 bodů |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 469 m (6 950 kroků) 3 306 m (4 455 kroků) | 3.78 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 163 m (2 495 kroků) | 2.47 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 020 m (1 065 kroků) | 1.17 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 934 m (980 kroků) | 1.07 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 270 m (6 606 kroků) 3 316 m (4 561 kroků) | 3.79 bodů |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 145 m (145 kroků) | 0.17 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 798 m (827 kroků) | 0.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 638 m (1 739 kroků) 236 m (310 kroků) | 0.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 459 m (457 kroků) | 0.52 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 179 m (6 703 kroků) 4 922 m (6 469 kroků) | 5.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 257 m (234 kroků) | 0.29 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 282 m (6 676 kroků) 4 680 m (6 019 kroků) | 5.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 602 m (657 kroků) | 0.69 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 176 m (251 kroků) | 0.20 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 104 m (155 kroků) | 0.12 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 139 m (6 595 kroků) 4 637 m (5 904 kroků) | 5.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 70 m (91 kroků) | 0.08 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 152 m (194 kroků) | 0.17 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 110 m (136 kroků) | 0.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 138 m (6 565 kroků) 3 206 m (4 097 kroků) | 3.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 299 m (426 kroků) | 0.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 213 m (271 kroků) | 0.24 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 310 m (1 635 kroků) | 1.50 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 127 m (248 kroků) | 0.15 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 194 m (6 803 kroků) 3 342 m (4 697 kroků) | 3.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 006 m (1 131 kroků) | 1.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 719 m (727 kroků) | 0.82 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 166 m (6 242 kroků) 2 220 m (2 973 kroků) | 2.54 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 222 m (262 kroků) | 0.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 93 m (84 kroků) | 0.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 563 m (1 850 kroků) | 1.79 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 62 m (66 kroků) | 0.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 659 m (554 kroků) | 0.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 347 m (453 kroků) | 0.40 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 064 m (6 641 kroků) 4 183 m (5 663 kroků) | 4.78 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 679 m (753 kroků) | 0.78 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 202 m (225 kroků) | 0.23 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 316 m (381 kroků) | 0.36 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 405 m (487 kroků) | 0.46 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 147 m (6 782 kroků) 3 257 m (5 066 kroků) | 3.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 161 m (837 kroků) | 1.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 m (11 kroků) | 0.01 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 330 m (232 kroků) | 0.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 688 m (591 kroků) | 0.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 081 m (5 864 kroků) 2 716 m (3 581 kroků) | 3.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 717 m (737 kroků) | 0.82 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 630 m (723 kroků) | 0.72 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 125 m (6 244 kroků) 2 783 m (3 670 kroků) | 3.18 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 332 m (411 kroků) | 0.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 006 m (1 095 kroků) | 1.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 004 m (1 068 kroků) | 1.15 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 267 m (329 kroků) | 0.31 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 988 m (1 170 kroků) | 1.13 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 361 m (1 463 kroků) | 1.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 143 m (6 353 kroků) 2 527 m (3 391 kroků) | 2.89 bodů |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 211 m (8 249 kroků) | 7.10 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 276 m (8 196 kroků) 4 400 m (7 237 kroků) | 5.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 876 m (959 kroků) | 1.00 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 655 m (653 kroků) | 0.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 684 m (1 697 kroků) | 1.92 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 162 m (5 799 kroků) 1 805 m (3 367 kroků) | 2.06 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 018 m (82 kroků) | 1.16 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 404 m (1 431 kroků) | 1.60 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 593 m (751 kroků) | 0.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 837 m (851 kroků) | 0.96 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 883 m (1 158 kroků) | 1.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 535 m (535 kroků) | 0.61 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 233 m (6 097 kroků) 981 m (1 371 kroků) | 1.12 bodů |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 006 m (1 001 kroků) | 1.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 421 m (1 512 kroků) | 1.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 334 m (392 kroků) | 0.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 191 m (272 kroků) | 0.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 262 m (5 606 kroků) 2 310 m (2 429 kroků) | 2.64 bodů |
08. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 832 m (3 049 kroků) | 3.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 544 m (6 994 kroků) 2 712 m (3 945 kroků) | 3.10 bodů |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 349 m (1 465 kroků) | 1.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 469 m (576 kroků) | 0.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 085 m (6 234 kroků) 2 875 m (3 835 kroků) | 3.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 392 m (358 kroků) | 0.45 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 658 m (4 065 kroků) | 4.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 462 m (1 460 kroků) | 1.67 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 522 m (9 634 kroků) 2 402 m (4 109 kroků) | 2.74 bodů |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 760 m (845 kroků) | 0.87 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 96 m (114 kroků) | 0.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 517 m (600 kroků) | 0.59 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 581 m (689 kroků) | 0.66 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 199 m (6 567 kroků) 3 245 m (4 319 kroků) | 3.71 bodů |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 383 m (7 250 kroků) 5 288 m (7 091 kroků) | 6.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 95 m (159 kroků) | 0.11 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 211 m (238 kroků) | 0.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 279 m (6 795 kroků) 3 168 m (4 244 kroků) | 3.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 900 m (2 313 kroků) | 2.17 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 979 m (7 852 kroků) | 6.83 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 283 m (1 472 kroků) | 1.47 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 755 m (3 204 kroků) | 3.15 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 366 m (8 027 kroků) 2 328 m (3 351 kroků) | 2.66 bodů |