
Hana Šeflová
Tak já jdu.
Výkony
Počet bodů: |
270.44
více informací
Bodů za 1 km: 0.65 |
Celková vzdálenost: | 416,06 km / 589 660 kroků |
Top výkon za den: | 28,36 km / 40 197 kroků / 26. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
14,86 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,36 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 793 m (35 137 kroků) | 13.02 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 28 363 m (40 197 kroků) | 14.89 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 482 m (13 438 kroků) | 4.98 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 018 m (17 032 kroků) | 6.31 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 246 m (20 190 kroků) | 7.48 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 016 m (24 116 kroků) | 8.93 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 011 m (24 109 kroků) | 8.93 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 299 m (30 186 kroků) | 11.18 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 754 m (18 075 kroků) | 6.70 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 831 m (11 098 kroků) | 4.11 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 273 m (14 559 kroků) | 5.39 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 009 m (11 351 kroků) | 4.20 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 023 m (24 126 kroků) | 8.94 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 604 m (15 028 kroků) | 5.57 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 107 m (25 662 kroků) | 9.51 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 438 m (36 052 kroků) | 13.35 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 721 m (12 360 kroků) | 4.58 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 347 m (24 585 kroků) | 9.11 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 443 m (17 635 kroků) | 6.53 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 413 m (26 096 kroků) | 9.67 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 051 m (18 496 kroků) | 6.85 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 431 m (26 121 kroků) | 9.68 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 448 m (23 311 kroků) | 8.64 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 333 m (23 148 kroků) | 8.57 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 640 m (22 166 kroků) | 8.21 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 782 m (15 281 kroků) | 5.66 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 186 m (20 105 kroků) | 7.45 bodů |
Zapojení v týmech
Hana Šeflová aktuálně není v žádném týmu.