Profil uživatele Hana Káchová | Portál 10 000 kroků

Hana Káchová

Děčín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	90.48 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 53.48 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	147,55 km / 203 792 kroků
Top výkon za den:	11,60 km / 13 300 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11586. z celkem 16645
Ženy:	7960. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4522. z celkem 6647
BMI pod 25:	5000. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

4,76 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,24 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 547 m (6 434 kroků)	1.65 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 174 m (5 924 kroků) 2 268 m (3 275 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 906 m (2 649 kroků)	0.69 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 528 m (4 950 kroků)	1.28 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 899 m (8 697 kroků) 3 631 m (5 203 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 268 m (3 494 kroků)	0.82 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 129 m (8 786 kroků) 3 400 m (4 902 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 729 m (3 884 kroků)	0.99 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 879 m (6 884 kroků)	1.77 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 063 m (8 590 kroků)	2.20 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 982 m (4 209 kroků)	1.08 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 524 m (4 991 kroků)	1.28 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 116 m (3 135 kroků)	0.77 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 996 m (4 178 kroků)	1.09 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 711 m (3 636 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 331 m (10 111 kroků) 1 873 m (2 847 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 747 m (3 628 kroků)	1.00 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 110 m (11 102 kroků)	2.94 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 543 m (3 630 kroků)	0.92 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 986 m (2 805 kroků)	0.72 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 374 m (4 696 kroků)	1.22 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 070 m (4 365 kroků)	1.11 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 622 m (5 044 kroků)	1.31 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 457 m (9 262 kroků)	2.70 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 598 m (13 300 kroků)	4.20 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 902 m (8 444 kroků)	2.14 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 974 m (5 687 kroků)	1.44 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 308 m (7 205 kroků)	1.92 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 398 m (7 428 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 291 m (12 998 kroků) 3 893 m (5 570 kroků)	1.41 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 949 m (12 331 kroků) 3 612 m (5 125 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 337 m (7 206 kroků)	1.93 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 845 m (2 609 kroků)	0.67 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 346 m (3 384 kroků)	0.85 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 971 m (5 702 kroků)	1.44 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 114 m (4 462 kroků)	1.13 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 668 m (5 167 kroků)	1.33 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 257 m (4 710 kroků)	1.18 bodů