Profil uživatele Jakub Macháček | Portál 10 000 kroků

Jakub Macháček

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	220.66 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 179.66 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	258,46 km / 309 189 kroků
Top výkon za den:	28,92 km / 33 476 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6377. z celkem 16645
Muži:	2208. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1813. z celkem 6647
BMI 25-29:	2710. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,34 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 672 m (8 477 kroků)	4.64 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 651 m (4 639 kroků)	2.54 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 011 m (5 100 kroků)	2.79 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 469 m (22 519 kroků) 5 842 m (7 323 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 627 m (15 196 kroků)	7.39 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 219 m (12 926 kroků)	7.10 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 167 m (24 651 kroků) 1 931 m (2 487 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 009 m (10 742 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 227 m (11 422 kroků)	7.11 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 394 m (5 571 kroků)	3.05 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 213 m (7 835 kroků)	4.32 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 503 m (4 451 kroků)	2.43 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 164 m (7 814 kroků)	4.28 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 320 m (6 757 kroků)	3.70 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 918 m (33 476 kroků) 13 628 m (16 888 kroků)	9.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 004 m (16 122 kroků)	10.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		286 m (466 kroků)	0.20 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 895 m (7 467 kroků)	4.10 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 461 m (1 856 kroků)	1.02 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 212 m (5 351 kroků)	2.93 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 286 m (13 068 kroků)	7.15 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 884 m (4 935 kroků)	2.70 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 294 m (6 724 kroků)	3.68 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 002 m (16 442 kroků)	10.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 277 m (19 524 kroků) 3 275 m (3 082 kroků)	2.28 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 573 m (5 791 kroků)	3.18 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 672 m (20 399 kroků) 8 470 m (6 823 kroků)	5.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 202 m (13 576 kroků)	7.79 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 472 m (6 952 kroků)	3.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 566 m (20 177 kroků) 8 557 m (10 905 kroků)	5.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 009 m (9 272 kroků)	6.96 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 210 m (4 081 kroků)	2.23 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 941 m (5 008 kroků)	2.74 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 904 m (4 925 kroků)	2.71 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 717 m (17 901 kroků) 5 713 m (6 853 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 004 m (11 048 kroků)	6.95 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 505 m (8 258 kroků)	4.52 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 990 m (5 069 kroků)	2.77 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 208 m (4 075 kroků)	2.23 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 687 m (3 412 kroků)	1.87 bodů