Profil uživatele Nikol Mušinská | Portál 10 000 kroků

Nikol Mušinská

Měšice / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dítě

🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶

Výkony

Počet bodů:	120.82 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 73.82 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	245,98 km / 382 785 kroků
Top výkon za den:	16,63 km / 25 880 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10347. z celkem 16645
Ženy:	7080. z celkem 11187
Děti 6-14:	381. z celkem 1727
BMI pod 25:	4089. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

7,93 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,07 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 024 m (15 599 kroků)	3.01 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 048 m (10 968 kroků)	2.11 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 854 m (10 666 kroků)	2.06 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 895 m (16 955 kroků)	3.27 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 610 m (14 955 kroků)	2.88 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 195 m (15 865 kroků)	3.06 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 021 m (10 926 kroků)	2.11 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 874 m (16 922 kroků)	3.26 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 152 m (15 798 kroků)	3.05 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 497 m (10 110 kroků)	1.95 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 087 m (17 253 kroků)	3.33 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 062 m (15 658 kroků)	3.02 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 630 m (16 542 kroků)	3.19 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 125 m (15 756 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 400 m (3 735 kroků)	0.72 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 431 m (17 789 kroků)	3.43 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 589 m (10 254 kroků)	1.98 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 426 m (10 000 kroků)	1.93 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 552 m (11 752 kroků)	2.27 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 675 m (13 500 kroků)	2.60 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 420 m (11 547 kroků)	2.23 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 711 m (12 000 kroků)	2.31 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 683 m (10 400 kroků)	2.00 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (19 452 kroků)	3.75 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 076 m (7 899 kroků)	1.52 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 484 m (13 203 kroků)	2.55 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 331 m (20 745 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 300 m (5 135 kroků)	0.99 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 326 m (11 401 kroků)	2.20 bodů