Profil uživatele Klára Ježková | Portál 10 000 kroků

Klára Ježková

Praha 8

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	60.27 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 40.27 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	140,00 km / 222 225 kroků
Top výkon za den:	20,00 km / 31 746 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12610. z celkem 16645
Ženy:	8665. z celkem 11187
Děti 6-14:	860. z celkem 1727
BMI pod 25:	5792. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

4,52 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,98 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (22 222 kroků)	4.03 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (3 175 kroků)	0.58 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (23 810 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (3 175 kroků)	0.58 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (19 048 kroků)	3.45 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (9 524 kroků)	1.73 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (14 286 kroků)	2.59 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (31 746 kroků)	5.75 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 587 kroků)	0.29 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 587 kroků)	0.29 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (23 810 kroků)	4.31 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (19 048 kroků)	3.45 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (25 397 kroků)	4.60 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	15 000 m (23 810 kroků)	4.31 bodů