Profil uživatele Amálie Vávrová | Portál 10 000 kroků

Amálie Vávrová

Mírová pod Kozákovem / Turnov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	113.02 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 65.02 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	259,92 km / 350 352 kroků
Top výkon za den:	21,21 km / 32 367 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10687. z celkem 16645
Ženy:	7323. z celkem 11187
Děti 15-17:	106. z celkem 571
BMI pod 25:	4336. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

8,38 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 728 m (8 022 kroků)	1.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 071 m (3 987 kroků)	0.77 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 564 m (3 326 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 761 m (5 268 kroků)	0.94 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 090 m (13 034 kroků)	2.52 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 669 m (14 021 kroků)	2.67 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 759 m (16 905 kroků)	3.19 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 386 m (24 338 kroků)	4.85 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 113 m (5 891 kroků)	1.03 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 943 m (2 915 kroků)	0.49 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 923 m (6 233 kroků)	0.98 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 368 m (9 106 kroků)	1.84 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 348 m (8 075 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 345 m (4 685 kroků)	0.84 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 741 m (5 239 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 827 m (10 786 kroků)	1.71 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 191 m (22 618 kroků)	3.80 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 677 m (4 339 kroků)	0.67 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 267 m (8 086 kroků)	1.57 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 461 m (8 224 kroků)	1.62 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 631 m (18 042 kroků)	3.66 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 241 m (15 354 kroků)	3.31 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		162 m (228 kroků)	0.04 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 213 m (32 367 kroků)	5.30 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 227 m (6 739 kroků) 4 399 m (6 386 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		828 m (353 kroků)	0.21 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 795 m (6 072 kroků)	1.20 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 369 m (5 560 kroků)	1.09 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 249 m (12 011 kroků) 3 075 m (3 246 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 594 m (3 751 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		3 580 m (5 014 kroků)	0.90 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 984 m (6 761 kroků)	1.00 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 781 m (3 949 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 795 m (6 716 kroků)	1.20 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 367 m (8 917 kroků)	1.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		250 m (380 kroků)	0.06 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 495 m (5 620 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 013 m (5 620 kroků)	1.00 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 667 m (6 110 kroků)	1.17 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 233 m (14 021 kroků)	2.81 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 217 m (10 787 kroků)	1.80 bodů