Profil uživatele Jakub Lyko | Portál 10 000 kroků

Jakub Lyko

Lipník nad Bečvou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	413.37 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 352.37 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	479,38 km / 515 410 kroků
Top výkon za den:	28,71 km / 30 637 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1432. z celkem 16645
Muži:	724. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	254. z celkem 6647
BMI 25-29:	649. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,46 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 10,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 577 m (12 283 kroků) 9 070 m (6 135 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 399 m (3 352 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 108 m (2 796 kroků)	1.55 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 609 m (11 846 kroků) 6 598 m (7 878 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 011 m (3 968 kroků)	2.95 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 467 m (7 922 kroků) 5 119 m (5 298 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 348 m (2 624 kroků)	1.73 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 484 m (21 112 kroků) 12 453 m (11 262 kroků)	9.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 031 m (9 850 kroků)	5.90 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 590 m (10 126 kroků)	6.31 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 137 m (10 625 kroků)	6.72 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 260 m (20 032 kroků) 17 074 m (17 266 kroků)	12.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 186 m (2 766 kroků)	1.61 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 163 m (30 076 kroků) 21 550 m (25 278 kroků)	15.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 613 m (4 798 kroků)	2.66 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 604 m (15 350 kroků)	10.00 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 012 m (7 480 kroků)	5.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 227 m (6 122 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 386 m (19 343 kroků) 5 147 m (5 741 kroků)	3.78 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 819 m (14 414 kroků) 6 286 m (5 458 kroků)	4.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 644 m (4 280 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (2 484 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 884 m (2 192 kroků)	1.38 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 821 m (19 371 kroků) 9 635 m (7 069 kroků)	7.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 465 m (7 406 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 721 m (4 896 kroků)	2.73 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 338 m (16 047 kroků) 19 744 m (15 335 kroků)	14.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		594 m (712 kroků)	0.44 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 825 m (15 355 kroků) 10 028 m (10 121 kroků)	7.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 797 m (5 234 kroků)	2.79 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 211 m (10 987 kroků)	6.77 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 801 m (3 860 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 760 m (3 972 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 566 m (18 649 kroků) 11 005 m (10 817 kroků)	8.09 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 738 m (17 388 kroků) 7 545 m (8 206 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 181 m (3 562 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 012 m (5 620 kroků)	4.42 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 923 m (2 330 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 868 m (20 434 kroků) 16 945 m (18 104 kroků)	12.45 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 764 m (19 010 kroků) 8 883 m (9 928 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 881 m (9 082 kroků)	6.53 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 071 m (24 078 kroků) 18 056 m (17 648 kroků)	13.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 015 m (6 430 kroků)	3.69 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 942 m (13 267 kroků)	8.78 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 139 m (3 682 kroků)	2.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 029 m (9 181 kroků) 4 890 m (5 499 kroků)	3.59 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 325 m (2 578 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 370 m (12 409 kroků) 9 045 m (9 831 kroků)	6.65 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 455 m (28 067 kroků)	18.71 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 923 m (2 250 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 522 m (11 351 kroků) 11 599 m (9 101 kroků)	8.53 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		28 707 m (30 637 kroků)	21.10 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 150 m (15 407 kroků) 8 122 m (8 699 kroků)	5.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 028 m (6 708 kroků)	3.70 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 708 m (20 031 kroků)	13.75 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 228 m (18 021 kroků) 5 219 m (5 985 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 009 m (12 036 kroků)	6.62 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 835 m (10 611 kroků) 5 166 m (6 025 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 669 m (4 586 kroků)	2.70 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 133 m (11 980 kroků)	7.45 bodů