Profil uživatele Lenka Hynková | Portál 10 000 kroků

Lenka Hynková

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	307.52 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 245.52 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	377,69 km / 452 782 kroků
Top výkon za den:	25,10 km / 27 435 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4787. z celkem 21986
Ženy:	2881. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3475. z celkem 9400
BMI pod 25:	739. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,59 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,59 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 586 m (15 019 kroků) 7 574 m (7 799 kroků)	4.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 650 m (2 336 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 362 m (4 884 kroků)	2.84 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 812 m (4 048 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 977 m (2 478 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 538 m (13 946 kroků) 3 263 m (4 166 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 486 m (3 254 kroků)	1.62 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 564 m (6 118 kroků)	2.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 696 m (10 020 kroků) 3 132 m (3 902 kroků)	2.04 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 763 m (11 985 kroků) 8 620 m (6 721 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 143 m (5 264 kroků)	2.69 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 100 m (12 240 kroků)	5.92 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 501 m (10 021 kroků)	4.88 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 970 m (10 052 kroků)	5.18 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 353 m (13 566 kroků) 6 201 m (8 110 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 301 m (1 714 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 851 m (3 742 kroků)	1.85 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 302 m (12 361 kroků) 9 107 m (8 523 kroků)	5.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 410 m (1 690 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 785 m (2 148 kroků)	1.16 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 014 m (11 913 kroků) 3 460 m (3 043 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 998 m (6 740 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 556 m (2 130 kroků)	1.01 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 262 m (5 490 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 002 m (17 180 kroků)	7.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 123 m (27 405 kroků) 3 859 m (4 735 kroků)	2.51 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 344 m (1 756 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 158 m (1 562 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 954 m (21 288 kroků)	9.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 109 m (818 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 554 m (31 193 kroků) 4 989 m (5 769 kroků)	3.24 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 736 m (11 088 kroků)	6.33 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 997 m (11 950 kroků) 8 081 m (9 332 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 916 m (2 618 kroků)	1.25 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 683 m (2 244 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 013 m (5 276 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		315 m (408 kroků)	0.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 529 m (16 896 kroků) 8 518 m (8 968 kroků)	5.54 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 496 m (6 766 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 777 m (13 439 kroků) 6 281 m (6 673 kroků)	4.08 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 259 m (14 543 kroků) 7 725 m (8 105 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 534 m (6 438 kroků)	2.95 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 504 m (7 146 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 018 m (1 098 kroků)	0.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 739 m (17 862 kroků) 5 501 m (4 948 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 463 m (1 978 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 023 m (1 248 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 230 m (1 444 kroků)	0.80 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 617 m (2 264 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 293 m (12 574 kroků)	5.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 408 m (20 816 kroků) 6 498 m (5 978 kroků)	4.22 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 759 m (3 768 kroků)	1.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 121 m (11 789 kroků) 6 362 m (8 021 kroků)	4.14 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 430 m (12 739 kroků) 6 456 m (5 861 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 672 m (2 326 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 302 m (4 552 kroků)	2.15 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 240 m (4 384 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 269 m (3 016 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 373 m (13 103 kroků) 4 864 m (5 703 kroků)	3.16 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		793 m (1 292 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 351 m (4 334 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 091 m (658 kroků)	0.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 435 m (18 903 kroků) 14 200 m (12 619 kroků)	9.23 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 867 m (10 215 kroků)	5.76 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 102 m (17 547 kroků) 3 138 m (3 183 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 964 m (14 364 kroků)	6.48 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		22 031 m (24 436 kroků)	14.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 098 m (27 435 kroků) 3 067 m (2 999 kroků)	1.99 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 709 m (16 825 kroků) 6 417 m (6 801 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 292 m (10 024 kroků)	4.74 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 588 m (13 481 kroků)	6.88 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 951 m (10 694 kroků)	5.17 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 072 m (13 736 kroků)	7.20 bodů