Profil uživatele Irča iris | Portál 10 000 kroků

Irča iris

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	145.23 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 110.23 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	153,60 km / 207 784 kroků
Top výkon za den:	10,09 km / 13 644 kroků / 15. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12177. z celkem 24864
Ženy:	8286. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	3861. z celkem 8204
BMI 25-29:	4719. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

4,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,05 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 980 m (8 090 kroků)	4.29 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 825 m (7 880 kroků)	4.18 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 339 m (4 517 kroků)	2.40 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 663 m (3 603 kroků)	1.91 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 654 m (7 649 kroků)	4.06 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 002 m (5 414 kroků)	2.87 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 115 m (6 920 kroků)	3.67 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 049 m (6 830 kroků)	3.62 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 374 m (7 270 kroků)	3.86 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 552 m (6 158 kroků)	3.27 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 925 m (5 310 kroků)	2.82 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 672 m (6 320 kroků)	3.35 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 193 m (4 320 kroků)	2.29 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 427 m (10 047 kroků)	5.33 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 037 m (4 108 kroků)	2.18 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 224 m (3 009 kroků)	1.60 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 086 m (13 644 kroků)	7.24 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 503 m (3 386 kroků)	1.80 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 990 m (6 751 kroků)	3.58 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 455 m (3 321 kroků)	1.76 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 044 m (8 176 kroků)	4.34 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 869 m (5 234 kroků)	2.78 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 359 m (8 603 kroků)	4.56 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 475 m (8 759 kroků)	4.65 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 840 m (7 900 kroků)	4.19 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 835 m (6 541 kroků)	3.47 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 205 m (7 041 kroků)	3.73 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 042 m (10 879 kroků)	5.77 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 510 m (8 807 kroků)	4.67 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 138 m (5 598 kroků)	2.97 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 213 m (5 699 kroků)	3.02 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Spolek ničitelů tenisek / Olomouc

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	104.6 km	8.6 km / 7. Duben 2023
Říjen 2023	154.5 km	12.0 km / 19. Říjen 2023
Duben 2025	227.4 km	12.8 km / 24. Duben 2025
Říjen 2025	153.5 km	10.1 km / 15. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda