Profil uživatele Irča iris | Portál 10 000 kroků

Irča iris

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	192.72 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 149.72 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	205,77 km / 278 375 kroků
Top výkon za den:	12,83 km / 17 357 kroků / 24. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8615. z celkem 21992
Ženy:	5710. z celkem 14676
Dospělí 18-40:	2187. z celkem 7823
BMI 25-29:	3655. z celkem 6335

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

7,62 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 553 m (11 571 kroků)	6.22 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 406 m (10 019 kroků)	5.39 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 830 m (17 357 kroků)	9.33 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 695 m (11 763 kroků)	6.33 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 459 m (10 091 kroků)	5.43 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 662 m (9 012 kroků)	4.85 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 740 m (10 471 kroků)	5.63 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 057 m (12 252 kroků)	6.59 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (7 982 kroků)	4.29 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 849 m (11 971 kroků)	6.44 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 407 m (8 667 kroků)	4.66 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 189 m (11 078 kroků)	5.96 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 503 m (10 150 kroků)	5.46 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 144 m (13 723 kroků)	7.38 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 882 m (9 310 kroků)	5.01 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 854 m (11 978 kroků)	6.44 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 132 m (13 707 kroků)	7.37 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 452 m (10 081 kroků)	5.42 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 302 m (15 290 kroků)	8.22 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 331 m (7 212 kroků)	3.88 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 351 m (12 650 kroků)	6.80 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 405 m (10 018 kroků)	5.39 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 866 m (9 288 kroků)	5.00 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 955 m (9 409 kroků)	5.06 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 850 m (13 325 kroků)	7.17 bodů