Profil uživatele Jiří Dufek | Portál 10 000 kroků

Jiří Dufek

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	73.65 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 36.65 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	154,29 km / 260 586 kroků
Top výkon za den:	14,01 km / 20 660 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12189. z celkem 16645
Muži:	3806. z celkem 5246
Děti 15-17:	208. z celkem 571
BMI pod 25:	5464. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

4,98 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,02 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 715 m (8 906 kroků)	1.36 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 916 m (7 933 kroků)	0.93 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 858 m (5 123 kroků)	0.68 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 534 m (5 905 kroků)	0.84 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 158 m (8 837 kroků)	0.99 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 005 m (20 660 kroků)	3.33 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 598 m (7 985 kroků)	1.09 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 668 m (8 576 kroků)	1.35 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 064 m (5 049 kroků)	0.97 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 882 m (590 kroků)	0.68 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 656 m (8 730 kroků)	1.58 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 231 m (12 692 kroků)	1.95 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 030 m (6 373 kroků)	0.96 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 556 m (5 262 kroků)	0.61 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 825 m (9 998 kroků)	1.38 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 758 m (5 944 kroků)	0.89 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 355 m (6 889 kroků)	1.03 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 254 m (9 036 kroků)	1.25 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 043 m (14 691 kroků)	2.15 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	761 m (2 126 kroků)	0.18 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 639 m (6 590 kroků)	0.86 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 493 m (9 893 kroků)	1.07 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 617 m (8 944 kroků)	0.86 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 246 m (9 167 kroků)	0.77 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 469 m (8 208 kroků)	1.06 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 062 m (10 186 kroků)	1.44 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 185 m (9 096 kroků)	1.23 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 159 m (11 118 kroků)	1.70 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 731 m (8 373 kroků)	1.12 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 951 m (9 823 kroků)	1.18 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 869 m (7 883 kroků)	1.16 bodů