Profil uživatele Zuzana Tučková | Portál 10 000 kroků

Zuzana Tučková

Ostroměř / Hořice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	134.64 více informací Bodů za 1 km: 0.38 Bodů za aktivity: 88.64 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	354,37 km / 475 338 kroků
Top výkon za den:	29,01 km / 39 745 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9776. z celkem 16645
Ženy:	6659. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3570. z celkem 6647
BMI pod 25:	3686. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

11,43 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 250 m (12 731 kroků)	2.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 220 m (9 255 kroků)	1.81 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 798 m (16 763 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 990 m (9 620 kroků)	1.75 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 704 m (11 432 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 310 m (4 555 kroků)	0.83 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 549 m (11 586 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 080 m (6 991 kroků)	1.27 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		25 600 m (35 233 kroků)	6.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 414 m (4 512 kroků)	0.85 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 540 m (9 001 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 321 m (11 296 kroků)	2.08 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 720 m (12 001 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 600 m (17 999 kroků)	3.40 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 519 m (4 605 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 120 m (4 294 kroků)	0.78 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 340 m (10 102 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 742 m (8 657 kroků)	1.69 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 188 m (9 617 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 320 m (12 827 kroků)	2.33 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 798 m (8 811 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 670 m (6 427 kroků)	1.17 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 315 m (11 634 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 930 m (8 161 kroků)	1.48 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 588 m (7 124 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 620 m (9 111 kroků)	1.66 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 822 m (7 725 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 310 m (15 566 kroků)	2.83 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 300 m (12 799 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 628 m (11 027 kroků)	2.16 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 688 m (16 746 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 330 m (3 207 kroků)	0.58 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 440 m (8 863 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 737 m (8 805 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 440 m (8 863 kroků)	1.61 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 999 m (7 992 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 120 m (4 294 kroků)	0.78 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 553 m (11 090 kroků)	1.89 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 819 m (6 103 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 860 m (12 194 kroků)	2.22 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 210 m (7 170 kroků)	1.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		147 m (214 kroků)	0.04 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 550 m (7 638 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 070 m (2 706 kroků)	0.52 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 128 m (4 100 kroků)	0.78 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		79 m (111 kroků)	0.02 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 608 m (15 205 kroků)	2.90 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 119 m (6 257 kroků)	1.28 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 265 m (6 673 kroků)	1.32 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 720 m (6 026 kroků)	1.18 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 830 m (5 271 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 179 m (9 619 kroků) 612 m (693 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 737 m (3 655 kroků)	0.68 bodů