Profil uživatele Jitka Hmírova | Portál 10 000 kroků

Jitka Hmírova

Majetín / Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	289.61 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 240.61 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	268,09 km / 383 191 kroků
Top výkon za den:	23,71 km / 33 758 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3949. z celkem 16645
Ženy:	2390. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2754. z celkem 7061
BMI 25-29:	1759. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,65 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 129 m (5 739 kroků)	3.71 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 850 m (5 456 kroků)	3.46 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 024 m (1 566 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 710 m (8 092 kroků)	5.12 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 194 m (7 897 kroků)	4.66 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 333 m (11 810 kroků)	7.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	570 m (814 kroků)	0.51 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 889 m (11 181 kroků)	7.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 815 m (10 897 kroků)	7.01 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 360 m (8 948 kroků)	5.71 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 693 m (2 399 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 475 m (9 177 kroků)	5.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 664 m (2 473 kroků)	1.49 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 727 m (9 938 kroků)	6.04 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 873 m (5 489 kroků)	3.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 498 m (2 352 kroků)	1.34 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 012 m (4 262 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 557 m (7 876 kroků)	4.99 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 207 m (7 380 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 207 m (7 380 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 518 m (2 173 kroků)	1.36 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 121 m (10 092 kroků)	6.39 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 510 m (10 643 kroků)	6.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 600 m (10 923 kroků)	6.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 482 m (2 100 kroků)	1.33 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 121 m (10 092 kroků)	6.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 527 m (5 117 kroků)	3.17 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 115 m (8 666 kroků)	5.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 633 m (8 142 kroků)	5.06 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 357 m (7 496 kroků)	4.81 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 108 m (4 644 kroků)	2.79 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 237 m (7 422 kroků)	4.70 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 466 m (6 329 kroků)	4.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 276 m (4 676 kroků)	2.94 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 064 m (10 011 kroků)	6.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 048 m (8 057 kroků)	4.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 951 m (5 599 kroků)	3.55 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 687 m (2 597 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 526 m (6 414 kroků)	4.06 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 009 m (12 653 kroků)	8.09 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 598 m (6 529 kroků)	4.13 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 649 m (6 563 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 245 m (7 433 kroků)	4.71 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 269 m (7 467 kroků)	4.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 998 m (7 262 kroků)	4.49 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 848 m (8 218 kroků)	5.25 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 393 m (7 489 kroků)	4.84 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 870 m (5 485 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	559 m (875 kroků)	0.50 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 671 m (5 203 kroků)	3.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	869 m (1 313 kroků)	0.78 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 297 m (6 090 kroků)	3.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 982 m (2 795 kroků)	1.78 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 890 m (4 678 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 254 m (10 281 kroků)	6.51 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 142 m (7 287 kroků)	4.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 268 m (6 134 kroků)	3.83 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 148 m (7 117 kroků)	4.62 bodů