Profil uživatele Vladimir Dlouhý | Portál 10 000 kroků

Vladimir Dlouhý

Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	262.28 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 214.28 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	267,89 km / 322 373 kroků
Top výkon za den:	21,85 km / 26 445 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4782. z celkem 16645
Muži:	1774. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	3279. z celkem 7061
BMI pod 25:	1045. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

8,64 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,36 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 667 m (20 780 kroků)	14.13 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 776 m (16 135 kroků)	10.22 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 953 m (11 530 kroků)	8.76 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		10 900 m (14 915 kroků)	8.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 078 m (12 731 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 830 m (14 939 kroků)	9.46 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 793 m (14 895 kroků)	9.43 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 863 m (4 868 kroků)	3.09 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 124 m (7 736 kroků)	4.90 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 662 m (15 989 kroků)	10.13 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 123 m (10 256 kroků)	6.50 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 981 m (5 023 kroků)	3.18 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 881 m (7 428 kroků)	4.70 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 580 m (3 260 kroků)	2.06 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 554 m (1 965 kroků)	1.24 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 931 m (2 438 kroků)	1.54 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 181 m (1 493 kroků)	0.94 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 490 m (5 670 kroků)	3.59 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		966 m (1 221 kroků)	0.77 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 093 m (1 380 kroků)	0.87 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 061 m (1 340 kroků)	0.85 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		887 m (1 120 kroků)	0.71 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 750 m (7 322 kroků)	5.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 897 m (13 890 kroků) 5 138 m (6 516 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 m (52 kroků)	0.01 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 935 m (15 072 kroků)	9.55 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 505 m (19 583 kroků)	12.40 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 189 m (21 713 kroků)	13.75 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 483 m (13 241 kroků)	8.39 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 577 m (9 902 kroků)	7.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		81 m (138 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 507 m (17 458 kroků) 5 849 m (7 418 kroků)	4.68 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 124 m (12 194 kroků) 858 m (1 302 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 921 m (2 246 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 345 m (8 646 kroků)	6.68 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 583 m (5 886 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 461 m (12 062 kroků) 4 878 m (6 176 kroků)	3.90 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 509 m (14 715 kroků) 3 397 m (4 291 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 112 m (10 424 kroků)	8.89 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		307 m (354 kroků)	0.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 923 m (8 630 kroků) 6 616 m (8 276 kroků)	5.29 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 895 m (9 134 kroků)	7.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		168 m (300 kroků)	0.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	929 m (1 264 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů