Profil uživatele Jiří Koníček | Portál 10 000 kroků

Jiří Koníček

Baška / Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	111.21 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 74.21 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	169,65 km / 233 490 kroků
Top výkon za den:	12,11 km / 16 669 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10755. z celkem 16645
Muži:	3382. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4087. z celkem 6647
BMI pod 25:	4391. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

5,47 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,53 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 967 m (9 588 kroků)	3.05 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 659 m (7 788 kroků)	2.48 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 487 m (6 175 kroků)	1.96 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 641 m (5 011 kroků)	1.59 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 682 m (5 067 kroků)	1.61 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 369 m (10 142 kroků)	3.22 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 324 m (10 080 kroků)	3.20 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 153 m (9 844 kroků)	3.13 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (8 808 kroků)	2.80 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 861 m (8 066 kroků)	2.56 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 058 m (13 843 kroků)	4.40 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 112 m (16 669 kroků)	5.30 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 791 m (12 099 kroků)	3.85 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	4 568 m (6 287 kroků)	2.00 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	8 444 m (11 621 kroků)	3.69 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 542 m (10 380 kroků)	3.30 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 530 m (11 740 kroků)	3.73 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 473 m (10 285 kroků)	3.27 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 065 m (11 100 kroků)	3.53 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 281 m (10 021 kroků)	3.19 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 875 m (6 709 kroků)	2.13 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 176 m (7 124 kroků)	2.26 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 215 m (8 554 kroků)	2.72 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 523 m (6 225 kroků)	1.98 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 458 m (10 264 kroků)	3.26 bodů