Profil uživatele Jana Kovačová | Portál 10 000 kroků

Jana Kovačová

Praha 9

Žena / Dospělý

Nikdy neříkej nikdy.

Výkony

Počet bodů:	273.55 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 220.55 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	257,96 km / 352 989 kroků
Top výkon za den:	19,80 km / 27 094 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4415. z celkem 16645
Ženy:	2735. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3061. z celkem 7061
BMI 25-29:	1944. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

8,32 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 956 m (6 782 kroků)	4.24 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 167 m (8 439 kroků)	5.27 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 423 m (12 894 kroků)	8.06 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 418 m (10 151 kroků)	6.34 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 692 m (13 262 kroků)	8.29 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 065 m (13 773 kroků)	8.61 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 016 m (5 495 kroků)	3.43 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 254 m (11 294 kroků)	7.06 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 473 kroků)	3.42 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 588 m (4 910 kroků)	3.07 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 342 m (11 415 kroků)	7.13 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 017 m (16 444 kroků)	10.27 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 851 m (12 111 kroků)	7.57 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (12 726 kroků)	7.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 368 kroků)	8.98 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 248 m (7 181 kroků)	4.49 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 143 m (9 774 kroků)	6.11 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 145 m (11 145 kroků)	6.96 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 308 m (11 368 kroků)	7.10 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 536 m (8 944 kroků)	5.59 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 306 m (14 102 kroků)	8.81 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 578 m (6 264 kroků)	3.91 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 034 m (4 152 kroků)	2.59 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 398 m (11 492 kroků)	7.18 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 759 m (10 617 kroků)	6.63 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 484 m (12 978 kroků)	8.11 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 823 m (10 705 kroků)	6.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 473 kroků)	3.42 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 906 m (12 187 kroků)	7.61 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 174 m (5 712 kroků)	3.57 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 164 m (11 171 kroků)	6.98 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 226 m (19 466 kroků)	12.16 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 674 m (5 027 kroků)	3.14 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 469 m (15 694 kroků)	9.81 bodů