Profil uživatele Tomáš Juhás | Portál 10 000 kroků

Tomáš Juhás

Giraltovce / Svidník

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	213.84 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 167.84 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,83 km / 349 635 kroků
Top výkon za den:	13,63 km / 19 677 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6674. z celkem 16645
Muži:	2287. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1946. z celkem 6647
BMI 25-29:	2799. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 001 m (11 149 kroků)	5.44 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 119 m (13 143 kroků)	6.20 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 864 m (8 462 kroků)	3.99 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 329 m (7 425 kroků)	3.62 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 680 m (15 192 kroků) 4 009 m (6 398 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 671 m (8 794 kroků)	4.54 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 909 m (7 658 kroků) 4 640 m (7 205 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 269 m (453 kroků)	0.86 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 931 m (8 080 kroků) 3 558 m (6 005 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 373 m (2 075 kroků)	1.61 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 647 m (9 706 kroků)	4.52 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 640 m (15 232 kroků)	7.24 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 044 m (15 741 kroků)	7.51 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 238 m (7 532 kroků)	3.56 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 841 m (3 861 kroků)	1.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 404 m (16 123 kroků) 8 563 m (12 262 kroků)	5.82 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 857 m (14 752 kroků)	7.38 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 517 m (7 936 kroků)	3.75 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 776 m (9 389 kroků)	4.61 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 634 m (19 677 kroků)	9.27 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 688 m (15 075 kroků)	7.27 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 692 m (9 680 kroků)	4.55 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 818 m (7 758 kroků)	3.96 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 629 m (6 449 kroků)	3.15 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 771 m (8 009 kroků) 3 550 m (4 987 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 221 m (3 022 kroků)	1.51 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 091 m (8 794 kroků)	4.14 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 271 m (15 071 kroků)	6.98 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 654 m (16 855 kroků)	7.92 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 474 m (12 226 kroků)	5.76 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 052 m (9 835 kroků) 3 563 m (5 114 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 489 m (4 721 kroků)	2.37 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 467 m (4 913 kroků)	2.36 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 215 m (1 053 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 654 m (9 211 kroků) 5 439 m (8 158 kroků)	3.70 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 041 m (3 367 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 829 m (12 310 kroků) 5 788 m (8 943 kroků)	3.94 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 358 m (17 853 kroků) 6 107 m (9 348 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 251 m (8 505 kroků)	4.25 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 795 m (8 399 kroků)	3.94 bodů