Profil uživatele Jan Chyška | Portál 10 000 kroků

Jan Chyška

Plzeň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	284.44 více informací Bodů za 1 km: 1.28 Bodů za aktivity: 232.44 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	222,45 km / 324 649 kroků
Top výkon za den:	12,76 km / 18 429 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4098. z celkem 16648
Muži:	1600. z celkem 5247
Dospělí 41-64:	2852. z celkem 7063
BMI 30-34:	958. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

7,18 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,32 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (11 698 kroků)	8.88 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 075 kroků)	9.93 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (12 937 kroků)	9.82 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 200 m (4 404 kroků)	3.34 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 300 m (3 165 kroků)	2.40 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (2 064 kroků)	1.57 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 038 kroků)	10.66 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 423 kroků)	8.67 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 139 kroků)	11.50 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 836 kroků)	8.99 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 845 kroků)	5.96 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 679 kroků)	3.55 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (5 780 kroků)	4.39 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 414 kroků)	11.70 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 139 kroků)	11.50 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 176 kroků)	10.76 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (4 955 kroků)	3.76 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 010 kroků)	8.36 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 199 m (14 044 kroků)	9.61 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 071 m (11 429 kroků)	7.39 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 186 m (14 438 kroků)	10.64 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 647 m (9 803 kroků)	5.90 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 542 m (12 778 kroků)	7.88 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 923 m (8 360 kroků)	3.05 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 822 m (8 642 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (8 533 kroků)	6.48 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 717 m (14 546 kroků)	10.15 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 854 m (14 043 kroků)	10.30 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 626 m (10 827 kroků)	6.92 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 763 m (18 429 kroků)	13.34 bodů