Profil uživatele Lucie Nainarová | Portál 10 000 kroků

Lucie Nainarová

Ústí nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	69.08 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 37.08 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	123,59 km / 171 043 kroků
Top výkon za den:	10,20 km / 14 327 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12349. z celkem 16645
Ženy:	8491. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4931. z celkem 6647
BMI pod 25:	5584. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

4 %

Můj denní průměr

3,99 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,01 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		430 m (572 kroků)	0.13 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 122 m (6 857 kroků)	1.54 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 637 m (4 719 kroků)	1.09 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 345 m (4 259 kroků)	1.00 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 794 m (3 772 kroků)	0.84 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 823 m (10 469 kroků)	2.35 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 905 m (3 633 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 508 m (10 131 kroků) 4 603 m (6 498 kroků)	1.38 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 519 m (6 323 kroků)	1.36 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 018 m (4 360 kroků)	0.91 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 904 m (9 638 kroků)	2.07 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		823 m (1 217 kroků)	0.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 216 m (11 210 kroků) 6 239 m (8 456 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 154 m (1 537 kroků)	0.35 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 720 m (2 286 kroků)	0.52 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 162 m (4 404 kroků)	0.95 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 887 m (5 422 kroků)	1.17 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 972 m (7 247 kroků)	1.49 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 261 m (12 826 kroků) 5 004 m (7 227 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 716 m (4 897 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		541 m (702 kroků)	0.16 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 011 m (8 561 kroků)	1.80 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 202 m (14 327 kroků)	3.06 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 501 m (4 880 kroků)	1.05 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 076 m (1 507 kroků)	0.32 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 388 m (10 547 kroků)	2.22 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 442 m (9 144 kroků)	1.93 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 216 m (5 957 kroků)	1.26 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 221 m (4 051 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 431 m (11 625 kroků) 5 210 m (7 574 kroků)	1.56 bodů