Ales Tvrdik
Libědice
/ Kadaň
Muž /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
520.19
více informací
Bodů za 1 km: 1 |
| Celková vzdálenost: | 522,26 km / 526 317 kroků |
| Top výkon za den: | 45,84 km / 46 914 kroků / 6. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
16,85 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 11,85 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 196 m (22 061 kroků) 13 685 m (16 703 kroků) | 12.11 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 511 m (5 358 kroků) | 5.76 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 049 m (4 956 kroků) | 5.35 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 177 m (27 664 kroků) 12 881 m (15 736 kroků) | 11.40 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 247 m (6 972 kroků) | 4.64 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 095 m (29 087 kroků) 16 583 m (19 945 kroků) | 14.68 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 512 m (9 142 kroků) | 9.30 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 047 m (25 211 kroků) 14 667 m (18 013 kroků) | 12.98 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 380 m (7 198 kroků) | 7.42 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 476 m (9 128 kroků) | 6.62 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 181 m (16 621 kroků) 8 203 m (7 587 kroků) | 7.26 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 350 m (4 300 kroků) | 4.73 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 120 m (1 448 kroků) | 0.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 175 m (1 542 kroků) | 1.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 333 m (1 744 kroků) | 1.18 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 348 m (11 039 kroků) 7 943 m (9 297 kroků) | 7.03 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 405 m (1 742 kroků) | 1.24 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 747 m (9 886 kroků) 9 486 m (8 138 kroků) | 8.40 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 261 m (1 748 kroků) | 1.12 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 311 m (1 648 kroků) | 1.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 612 m (11 341 kroků) 12 301 m (9 693 kroků) | 10.89 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 173 m (1 514 kroků) | 1.04 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 363 m (14 131 kroků) 5 980 m (6 251 kroků) | 5.29 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 210 m (6 366 kroků) | 6.38 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 525 m (4 832 kroků) | 4.89 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 133 m (1 468 kroků) | 1.00 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 412 m (15 027 kroků) 7 754 m (8 727 kroků) | 6.86 bodů |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 35 303 m (32 513 kroků) 11 218 m (11 315 kroků) | 9.93 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 663 m (2 246 kroků) | 1.47 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 21 164 m (17 228 kroků) | 18.73 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 258 m (1 724 kroků) | 1.11 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 208 m (1 628 kroků) | 1.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 427 m (1 716 kroků) | 1.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 364 m (12 474 kroků) 8 729 m (9 130 kroků) | 7.73 bodů |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 156 m (1 578 kroků) | 1.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 698 m (12 867 kroků) 11 542 m (11 289 kroků) | 10.21 bodů |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 940 m (13 061 kroků) 5 573 m (6 683 kroků) | 4.93 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 014 m (4 554 kroků) | 4.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 353 m (1 824 kroků) | 1.20 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 698 m (9 465 kroků) 7 352 m (7 677 kroků) | 6.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 346 m (1 788 kroků) | 1.19 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 261 m (9 066 kroků) | 9.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 414 m (1 844 kroků) | 1.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 628 m (18 105 kroků) 5 953 m (7 195 kroků) | 5.27 bodů |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 717 m (12 757 kroků) 5 161 m (6 373 kroků) | 4.57 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 333 m (4 826 kroků) | 4.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 223 m (1 558 kroků) | 1.08 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 601 m (2 032 kroků) | 1.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 145 m (1 436 kroků) | 1.01 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 155 m (6 274 kroků) | 6.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 039 m (18 469 kroků) 9 138 m (8 727 kroků) | 8.09 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 739 m (17 999 kroků) | 13.04 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 201 m (1 576 kroků) | 1.06 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 432 m (13 678 kroků) 10 231 m (12 102 kroků) | 9.05 bodů |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 032 m (8 697 kroků) 6 463 m (7 899 kroků) | 5.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 569 m (798 kroků) | 0.50 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 658 m (12 473 kroků) 10 533 m (11 039 kroků) | 9.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 125 m (1 434 kroků) | 1.00 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 982 m (10 419 kroků) 8 680 m (8 631 kroků) | 7.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 302 m (1 788 kroků) | 1.15 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 604 m (5 270 kroků) | 4.96 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 160 m (1 554 kroků) | 1.03 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 171 m (14 224 kroků) 7 407 m (7 400 kroků) | 6.56 bodů |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 301 m (1 676 kroků) | 1.15 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 21 621 m (23 132 kroků) | 19.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 300 m (617 kroků) | 1.15 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 21 620 m (21 489 kroků) | 19.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 37 693 m (35 129 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 556 m (6 693 kroků) | 5.80 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 11 277 m (9 855 kroků) | 9.98 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 556 m (7 452 kroků) | 5.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 40 310 m (34 785 kroků) 4 644 m (0 kroků) | 4.11 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 277 m (11 862 kroků) | 9.98 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 430 m (16 139 kroků) 7 153 m (6 995 kroků) | 6.33 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 294 m (1 107 kroků) | 1.15 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 344 m (2 627 kroků) | 3.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 295 m (1 662 kroků) | 1.15 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 344 m (3 748 kroků) | 3.84 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 733 m (10 883 kroků) 13 602 m (6 865 kroků) | 12.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 565 m (1 938 kroků) | 1.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 566 m (2 080 kroků) | 1.39 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 723 m (6 402 kroků) 7 514 m (4 165 kroků) | 6.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 104 m (789 kroků) | 0.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 105 m (1 448 kroků) | 0.98 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 138 m (1 462 kroků) | 1.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 138 m (655 kroků) | 1.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 116 m (1 392 kroků) | 0.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 214 m (1 626 kroků) | 1.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 214 m (1 516 kroků) | 1.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 115 m (768 kroků) | 0.99 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 170 m (11 720 kroků) 5 235 m (4 301 kroků) | 4.63 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 522 km | 45.8 km / 6. Říjen 2024 |