Profil uživatele Nina Jírová | Portál 10 000 kroků

Nina Jírová

Škvorec / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	180.66 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 143.66 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	179,60 km / 259 163 kroků
Top výkon za den:	15,83 km / 22 848 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7688. z celkem 21975
Ženy:	5011. z celkem 14669
Dospělí 18-40:	1855. z celkem 7813
BMI 25-29:	3315. z celkem 6331

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

79 %

Můj denní průměr

7,81 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 885 m (11 378 kroků) 5 197 m (7 499 kroků)	4.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 688 m (3 879 kroků)	2.15 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 217 m (4 642 kroků)	2.57 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 667 m (19 722 kroků)	10.93 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 834 m (22 848 kroků)	12.67 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 880 m (15 700 kroků)	8.70 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 620 m (13 882 kroků)	7.70 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 999 m (5 771 kroků)	3.20 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 764 m (9 760 kroků)	5.41 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 504 m (9 385 kroků) 4 768 m (6 880 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 736 m (2 505 kroků)	1.39 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 954 m (17 250 kroků) 6 595 m (9 516 kroků)	5.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 035 m (4 380 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 279 m (1 846 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 045 m (1 508 kroků)	0.84 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 419 m (12 149 kroků)	6.74 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 815 m (6 948 kroků)	3.85 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 477 m (3 574 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 209 m (8 960 kroků) 3 732 m (5 386 kroků)	2.99 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 091 m (7 346 kroků)	4.07 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 406 m (9 244 kroků) 5 079 m (7 329 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 327 m (1 915 kroků)	1.06 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 754 m (3 974 kroků)	2.20 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 588 m (3 734 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 206 m (8 955 kroků) 3 618 m (5 221 kroků)	2.89 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 599 m (8 079 kroků)	4.48 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 703 m (12 558 kroků) 3 304 m (4 767 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 399 m (7 791 kroků)	4.32 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 115 m (7 381 kroků)	4.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 206 m (13 284 kroků) 4 091 m (5 903 kroků)	3.27 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 702 m (14 000 kroků) 4 680 m (6 753 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 022 m (7 247 kroků)	4.02 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 629 m (12 452 kroků) 4 502 m (6 497 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 127 m (5 955 kroků)	3.30 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 537 m (10 876 kroků)	6.03 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Nina Jírová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	289.8 km	13.1 km / 19. Duben 2024
Říjen 2024	308.9 km	17.5 km / 12. Říjen 2024
Duben 2025	179.6 km	15.8 km / 20. Duben 2025