Profil uživatele Nina Jírová | Portál 10 000 kroků

Nina Jírová

Škvorec / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	289.15 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 231.15 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	289,82 km / 371 528 kroků
Top výkon za den:	13,09 km / 15 042 kroků / 19. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4692. z celkem 18699
Ženy:	2919. z celkem 12494
Dospělí 18-40:	1073. z celkem 7205
BMI 25-29:	2161. z celkem 5674

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,66 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 224 m (14 634 kroků)	8.95 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 293 m (7 849 kroků)	5.02 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 509 m (10 486 kroků)	6.79 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 635 m (13 991 kroků)	8.48 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 671 m (7 472 kroků)	4.52 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 729 m (15 065 kroků)	9.35 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 662 m (15 397 kroků)	9.30 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 456 m (12 788 kroků)	8.34 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 264 m (13 015 kroků)	8.19 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 460 m (13 753 kroků)	9.14 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 409 m (13 763 kroků)	9.10 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 089 m (15 042 kroků)	10.44 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 621 m (10 284 kroků)	6.88 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 934 m (8 278 kroků)	5.53 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 170 m (13 148 kroků)	8.11 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 459 m (7 106 kroků)	4.35 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 321 m (15 880 kroků)	9.83 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 485 m (10 900 kroků)	6.77 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 439 m (11 360 kroků)	6.73 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 113 m (15 821 kroků)	9.66 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 085 m (10 666 kroků)	6.45 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 089 m (12 147 kroků)	7.25 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 945 m (13 445 kroků)	7.93 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 001 m (11 845 kroků)	7.18 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 994 m (14 457 kroků)	8.77 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 144 m (14 430 kroků)	8.89 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 106 m (12 179 kroků)	7.26 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 219 m (14 791 kroků)	8.95 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 530 m (11 276 kroků)	6.80 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 759 m (10 260 kroků)	6.19 bodů