Profil uživatele Petra Kepková | Portál 10 000 kroků

Petra Kepková

Nymburk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	344.48 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 284.48 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	403,54 km / 485 921 kroků
Top výkon za den:	43,18 km / 17 515 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2559. z celkem 16645
Ženy:	1422. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	519. z celkem 6647
BMI 25-29:	1170. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,02 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 088 m (8 830 kroků) 2 109 m (3 384 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 979 m (5 446 kroků)	3.51 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 124 m (10 435 kroků)	5.73 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 274 m (10 332 kroků) 2 295 m (3 295 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 979 m (7 037 kroků)	4.22 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		34 412 m (5 984 kroků)	24.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	43 183 m (17 515 kroků) 2 587 m (4 334 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 184 m (7 197 kroků)	4.36 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 156 m (6 717 kroků)	3.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 000 m (14 547 kroků) 5 844 m (7 830 kroků)	4.12 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 779 m (24 808 kroků) 3 116 m (5 705 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 238 m (16 199 kroků)	8.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 574 m (1 322 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 851 m (1 582 kroků)	1.30 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 162 m (5 461 kroků)	2.93 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 450 m (15 947 kroků) 2 507 m (3 778 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 703 m (7 176 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 240 m (4 993 kroků)	2.99 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 557 m (6 200 kroků)	3.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 609 m (15 080 kroků) 2 712 m (2 975 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 340 m (5 905 kroků)	3.06 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 239 m (14 185 kroků) 5 946 m (7 356 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 293 m (6 829 kroků)	3.73 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 444 m (4 156 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 377 m (14 990 kroků) 7 933 m (10 834 kroků)	5.59 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 404 m (11 145 kroků) 4 668 m (7 552 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 942 m (3 322 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		794 m (271 kroků)	0.56 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 154 m (31 507 kroků) 4 717 m (6 707 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		14 605 m (19 175 kroků)	10.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 939 m (3 535 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 893 m (2 090 kroků)	1.33 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 101 m (17 744 kroků) 10 939 m (13 979 kroků)	7.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 162 m (3 765 kroků)	2.23 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 041 m (4 742 kroků)	2.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 250 m (12 593 kroků) 6 209 m (7 851 kroků)	4.38 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 983 m (5 547 kroků)	3.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 468 m (18 081 kroků) 9 485 m (12 534 kroků)	6.69 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 632 m (9 265 kroků)	5.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 656 m (18 377 kroků) 7 024 m (9 112 kroků)	4.95 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 158 m (6 079 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 481 m (5 693 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 091 m (22 936 kroků) 8 452 m (11 164 kroků)	5.96 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 337 m (7 416 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 831 m (10 897 kroků) 2 494 m (3 481 kroků)	1.76 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 898 m (7 450 kroků)	4.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 584 m (33 953 kroků) 18 686 m (26 503 kroků)	13.17 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 730 m (10 392 kroků)	5.45 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 485 m (16 223 kroků)	8.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 452 m (16 731 kroků)	8.78 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 429 m (11 430 kroků)	5.94 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 265 m (15 984 kroků) 7 251 m (9 761 kroků)	5.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 014 m (6 223 kroků)	3.53 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 239 m (1 812 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 452 m (8 667 kroků) 5 213 m (6 855 kroků)	3.68 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 137 m (12 214 kroků) 6 131 m (9 043 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 006 m (3 171 kroků)	1.41 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 013 m (16 496 kroků)	9.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 047 m (27 382 kroků) 8 034 m (10 886 kroků)	5.66 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 727 m (2 028 kroků)	1.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 969 m (11 664 kroků) 7 242 m (9 636 kroků)	5.11 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 299 m (3 844 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 406 m (12 649 kroků) 6 107 m (8 805 kroků)	4.31 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 915 m (2 263 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 346 m (13 222 kroků) 4 684 m (6 172 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 747 m (4 787 kroků)	2.64 bodů