Profil uživatele Petra Kepková | Portál 10 000 kroků

Petra Kepková

Nymburk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	261.48 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 213.48 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	302,83 km / 393 856 kroků
Top výkon za den:	25,58 km / 33 953 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2838. z celkem 16657
Ženy:	1620. z celkem 11196
Dospělí 18-40:	620. z celkem 6652
BMI 25-29:	1279. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

88 %

Můj denní průměr

11,65 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,15 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 352 m (15 810 kroků) 2 409 m (3 641 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 703 m (7 176 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 240 m (4 993 kroků)	2.99 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 557 m (5 040 kroků)	3.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 609 m (15 080 kroků) 2 712 m (4 418 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 340 m (5 622 kroků)	3.06 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 239 m (14 185 kroků) 5 946 m (7 356 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 293 m (6 829 kroků)	3.73 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 444 m (4 156 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 377 m (14 990 kroků) 7 933 m (10 834 kroků)	5.59 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 404 m (11 145 kroků) 4 668 m (7 552 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 942 m (3 322 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		794 m (271 kroků)	0.56 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 154 m (31 507 kroků) 4 717 m (6 707 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		14 605 m (19 175 kroků)	10.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 939 m (3 535 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 893 m (2 090 kroků)	1.33 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 101 m (17 744 kroků) 10 939 m (13 979 kroků)	7.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 162 m (3 765 kroků)	2.23 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 041 m (4 742 kroků)	2.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 250 m (12 593 kroků) 6 209 m (7 851 kroků)	4.38 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 983 m (5 547 kroků)	3.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 468 m (18 081 kroků) 9 485 m (12 534 kroků)	6.69 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 632 m (9 265 kroků)	5.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 656 m (18 377 kroků) 7 024 m (9 112 kroků)	4.95 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 158 m (6 079 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 481 m (5 693 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 091 m (22 936 kroků) 8 452 m (11 164 kroků)	5.96 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 337 m (7 416 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 831 m (10 897 kroků) 2 494 m (3 481 kroků)	1.76 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 898 m (7 450 kroků)	4.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 584 m (33 953 kroků) 18 686 m (26 503 kroků)	13.17 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 730 m (10 392 kroků)	5.45 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 485 m (16 223 kroků)	8.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 452 m (16 731 kroků)	8.78 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 429 m (11 430 kroků)	5.94 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 265 m (15 984 kroků) 7 251 m (9 761 kroků)	5.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 014 m (6 223 kroků)	3.53 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 239 m (1 812 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 452 m (8 667 kroků) 5 213 m (6 855 kroků)	3.68 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 137 m (12 214 kroků) 6 131 m (9 043 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 006 m (3 171 kroků)	1.41 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 013 m (16 496 kroků)	9.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 047 m (27 382 kroků) 8 034 m (10 886 kroků)	5.66 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 727 m (2 028 kroků)	1.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 969 m (11 664 kroků) 7 242 m (9 636 kroků)	5.11 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 299 m (3 844 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 406 m (12 649 kroků) 6 107 m (8 805 kroků)	4.31 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 915 m (2 263 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 346 m (13 222 kroků) 4 684 m (6 172 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 747 m (4 787 kroků)	2.64 bodů