Profil uživatele Petra Kepková | Portál 10 000 kroků

Petra Kepková

Nymburk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	97.93 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 77.93 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	110,55 km / 146 196 kroků
Top výkon za den:	21,05 km / 27 382 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3304. z celkem 16535
Ženy:	1960. z celkem 11121
Dospělí 18-40:	783. z celkem 6586
BMI 25-29:	1489. z celkem 4861

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

82 %

Můj denní průměr

10,05 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		564 m (30 kroků)	0.40 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 485 m (16 223 kroků)	8.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 452 m (16 731 kroků)	8.78 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 429 m (11 430 kroků)	5.94 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 265 m (15 984 kroků) 7 251 m (9 761 kroků)	5.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 014 m (6 223 kroků)	3.53 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 239 m (1 812 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 452 m (8 667 kroků) 5 213 m (6 855 kroků)	3.68 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 137 m (12 214 kroků) 6 131 m (9 043 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 006 m (3 171 kroků)	1.41 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 013 m (16 496 kroků)	9.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 047 m (27 382 kroků) 8 034 m (10 886 kroků)	5.66 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 727 m (2 028 kroků)	1.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 969 m (11 664 kroků) 7 242 m (9 636 kroků)	5.11 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 299 m (3 844 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 406 m (12 649 kroků) 6 107 m (8 805 kroků)	4.31 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 915 m (2 263 kroků)	1.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 346 m (13 222 kroků) 4 684 m (6 172 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 747 m (4 787 kroků)	2.64 bodů