Profil uživatele Jakub Jíra | Portál 10 000 kroků

Jakub Jíra

Škvorec / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	226.21 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 183.21 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	241,09 km / 301 153 kroků
Top výkon za den:	17,55 km / 21 395 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6157. z celkem 16645
Muži:	2142. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1716. z celkem 6647
BMI 25-29:	2638. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

7,78 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 505 m (10 937 kroků) 4 332 m (5 622 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 173 m (5 315 kroků)	3.93 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 718 m (4 665 kroků)	2.83 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 882 m (8 867 kroků)	5.23 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 305 m (12 123 kroků)	7.07 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 651 m (15 060 kroků)	8.85 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 076 m (5 243 kroků)	3.10 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 334 m (5 485 kroků)	3.29 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 544 m (7 216 kroků)	4.21 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 896 m (7 926 kroků)	4.48 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 663 m (7 101 kroků)	4.30 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 836 m (11 668 kroků) 4 276 m (6 000 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 560 m (5 668 kroků)	4.23 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 942 m (10 233 kroků)	6.04 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 411 m (9 423 kroků)	5.63 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 618 m (20 551 kroků) 10 613 m (13 090 kroků)	8.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 005 m (7 461 kroků)	4.56 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 322 m (4 193 kroků)	2.52 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 205 m (6 561 kroků)	3.96 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 471 m (9 460 kroků) 5 069 m (6 456 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 402 m (3 004 kroků)	1.83 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 784 m (7 289 kroků)	4.40 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 330 m (13 111 kroků)	7.85 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 529 m (19 735 kroků)	11.80 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 729 m (8 491 kroků)	5.11 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 412 m (5 531 kroků)	3.35 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 943 m (7 414 kroků)	4.52 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 108 m (6 418 kroků)	3.88 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 794 m (7 229 kroků)	4.40 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 203 m (3 922 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 295 m (1 424 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 546 m (21 395 kroků) 5 127 m (7 596 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 921 m (8 453 kroků)	5.26 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 568 m (13 918 kroků) 5 747 m (7 473 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 821 m (6 445 kroků)	4.42 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 275 m (8 841 kroků)	5.53 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 025 m (9 550 kroků) 4 816 m (6 045 kroků)	3.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 209 m (3 505 kroků)	2.44 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 403 m (5 358 kroků)	3.35 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 262 m (10 161 kroků)	6.28 bodů