Profil uživatele Karla Staňková | Portál 10 000 kroků

Karla Staňková

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	398.43 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 345.43 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	309,83 km / 449 804 kroků
Top výkon za den:	21,87 km / 31 748 kroků / 6. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2984. z celkem 26308
Ženy:	1565. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	2405. z celkem 12439
BMI 30-34:	871. z celkem 3456

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

57 %

Můj denní průměr

10,33 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 064 m (16 063 kroků)	12.34 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 112 m (10 325 kroků)	7.93 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 581 m (8 102 kroků)	6.22 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 209 m (6 111 kroků)	4.69 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 264 m (7 642 kroků)	5.87 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 451 m (16 625 kroků)	12.77 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 594 m (29 898 kroků)	22.96 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 272 m (12 009 kroků)	9.22 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 442 m (22 419 kroků)	17.22 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 983 m (8 686 kroků)	6.67 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 067 m (10 260 kroků)	7.88 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 440 m (22 416 kroků)	17.22 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	793 m (1 151 kroků)	0.88 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 237 m (9 055 kroků)	6.95 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 123 m (14 697 kroků)	11.29 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 777 m (22 905 kroků)	17.59 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 426 m (6 426 kroků)	4.93 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 467 m (18 100 kroků)	13.90 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 713 m (21 360 kroků)	16.40 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 415 m (15 120 kroků)	11.61 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 331 m (12 095 kroků)	9.29 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 926 m (15 862 kroků)	12.18 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 500 m (5 081 kroků)	3.90 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 318 m (25 142 kroků)	19.31 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 868 m (31 748 kroků)	24.38 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 652 m (16 916 kroků)	12.99 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 911 m (23 100 kroků)	17.74 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 872 m (8 525 kroků)	6.55 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 349 m (15 025 kroků)	11.54 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 668 m (16 940 kroků)	13.01 bodů