Profil uživatele Walid LOUNIS | Portál 10 000 kroků

Walid LOUNIS

Praha 2

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	81.88 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 48.88 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	122,19 km / 161 507 kroků
Top výkon za den:	10,81 km / 14 665 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11896. z celkem 16645
Muži:	3716. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4681. z celkem 6647
BMI pod 25:	5244. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

3,94 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 898 m (4 798 kroků)	1.16 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 344 m (2 104 kroků)	0.54 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 310 m (5 730 kroků)	1.72 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 967 m (4 995 kroků)	1.59 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 500 m (1 991 kroků)	0.60 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 810 m (6 415 kroků)	1.92 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 383 m (4 849 kroků)	1.35 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 398 m (5 675 kroků)	1.76 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 291 m (4 301 kroků)	1.32 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 798 m (3 702 kroků)	1.12 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	929 m (1 563 kroků)	0.37 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 469 m (3 309 kroků)	0.99 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 806 m (14 665 kroků)	4.32 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 661 m (8 884 kroků)	2.66 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 149 m (9 615 kroků)	2.86 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 117 m (5 456 kroků)	1.65 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 603 m (3 411 kroků)	1.04 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 500 m (3 318 kroků)	1.00 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 215 m (6 774 kroků)	2.09 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 118 m (9 181 kroků)	2.85 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 714 m (4 985 kroků)	1.49 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 278 m (6 847 kroků)	2.11 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 005 m (3 945 kroků)	1.20 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 592 m (4 783 kroků)	1.44 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 895 m (2 435 kroků)	0.76 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 909 m (6 180 kroků)	1.96 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 977 m (9 646 kroků)	3.59 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 974 m (3 970 kroků)	1.19 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 248 m (1 645 kroků)	0.50 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 702 m (3 695 kroků)	1.08 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 627 m (2 640 kroků)	0.65 bodů