Profil uživatele Karel Lamač | Portál 10 000 kroků

Karel Lamač

Praha 4

Muž / Dospělý

kdo chvíli stál, již stoji opodál

Výkony

Počet bodů:	215.22 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 161.22 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	348,54 km / 436 767 kroků
Top výkon za den:	25,59 km / 32 071 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6612. z celkem 16645
Muži:	2271. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1914. z celkem 6647
BMI pod 25:	1837. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,24 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,24 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 614 m (12 048 kroků)	4.45 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 179 m (7 743 kroků)	2.86 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 980 m (4 987 kroků)	1.84 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 098 m (5 135 kroků)	1.90 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 562 m (11 982 kroků)	4.42 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 266 m (12 865 kroků)	4.75 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 651 m (8 335 kroků)	3.08 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 974 m (12 499 kroků)	4.61 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 757 m (9 721 kroků)	3.59 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 940 m (12 456 kroků)	4.60 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 533 m (9 440 kroků)	3.48 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 728 m (12 190 kroků)	4.50 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 593 m (32 071 kroků)	11.84 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 175 m (31 548 kroků)	11.64 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 739 m (18 470 kroků)	6.82 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 938 m (23 732 kroků)	8.76 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 642 m (12 083 kroků)	4.46 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 827 m (13 568 kroků)	5.01 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 889 m (13 645 kroků)	5.04 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 826 m (7 301 kroků)	2.69 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 317 m (10 422 kroků)	3.85 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 479 m (19 397 kroků)	7.16 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 517 m (16 939 kroků)	6.25 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 561 m (16 994 kroků)	6.27 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 346 m (16 724 kroků)	6.17 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 067 m (8 856 kroků)	3.27 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 849 m (12 342 kroků)	4.56 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 302 m (7 897 kroků)	2.91 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 821 m (19 826 kroků)	7.32 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 459 m (16 866 kroků)	6.22 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 911 m (18 685 kroků)	6.90 bodů