Jakub Nowak
Výkony
| Počet bodů: |
184.57
více informací
Bodů za 1 km: 0.66 |
| Celková vzdálenost: | 280,18 km / 315 947 kroků |
| Top výkon za den: | 24,56 km / 20 027 kroků / 19. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
19
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,34 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,84 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 724 m (9 231 kroků) | 3.77 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 815 m (6 929 kroků) | 2.83 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 424 m (7 673 kroků) | 3.13 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 067 m (9 525 kroků) | 3.93 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 091 m (18 755 kroků) | 7.84 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 376 m (13 491 kroků) | 5.55 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 997 m (7 137 kroků) | 2.92 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 705 m (11 550 kroků) | 4.73 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 279 m (15 039 kroků) | 6.47 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 582 m (12 542 kroků) | 5.16 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 217 m (6 172 kroků) | 2.54 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 251 m (8 250 kroků) | 4.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 562 m (20 027 kroků) 15 311 m (11 777 kroků) | 7.46 bodů |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 382 m (9 958 kroků) | 4.09 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 511 m (12 536 kroků) | 5.12 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 235 m (10 782 kroků) | 4.50 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 879 m (8 205 kroků) | 3.35 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 571 m (11 430 kroků) | 4.67 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 663 m (4 375 kroků) | 1.79 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 543 m (5 372 kroků) | 2.21 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 663 m (10 179 kroků) | 4.22 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 382 m (12 248 kroků) | 5.06 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 672 m (13 827 kroků) | 5.69 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 661 m (11 689 kroků) | 5.20 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 524 m (6 588 kroků) | 2.69 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 731 m (7 102 kroků) | 4.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 625 m (17 225 kroků) 8 894 m (10 123 kroků) | 4.34 bodů |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 152 m (8 487 kroků) | 3.49 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 424 m (10 050 kroků) | 4.11 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 943 m (4 708 kroků) | 1.92 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 400 m (14 188 kroků) 8 367 m (9 976 kroků) | 4.08 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 033 m (4 212 kroků) | 2.45 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 107 m (6 029 kroků) | 2.49 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 263 km | 22.7 km / 27. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 280.3 km | 24.6 km / 19. Duben 2025 |