Profil uživatele Jana Dostálová | Portál 10 000 kroků

Jana Dostálová

Rychnov u Jablonce nad Nisou / Jablonec nad Nisou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	163.80 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 117.8 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	224,36 km / 357 960 kroků
Top výkon za den:	16,58 km / 25 179 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8663. z celkem 16645
Ženy:	5844. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5164. z celkem 7061
BMI pod 25:	2955. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

7,24 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,76 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 940 m (6 635 kroků)	2.07 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 599 m (7 866 kroků)	2.41 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 428 m (2 335 kroků)	0.75 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 068 m (6 859 kroků)	2.14 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 956 m (15 985 kroků)	5.23 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 153 m (9 957 kroků)	3.23 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 006 m (15 963 kroků)	5.25 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 239 m (19 026 kroků)	7.48 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 593 m (10 284 kroků)	3.46 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 883 m (21 242 kroků)	6.76 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 633 m (15 995 kroků)	5.06 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 474 m (13 903 kroků)	4.45 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 022 m (9 852 kroků)	3.16 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 484 m (2 407 kroků)	0.78 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 575 m (25 179 kroků)	8.70 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 974 m (17 312 kroků)	6.29 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 862 m (8 232 kroků)	2.55 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 425 m (23 576 kroků)	8.10 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 177 m (3 644 kroků)	1.14 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 318 m (25 422 kroků)	8.57 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 882 m (8 210 kroků)	2.56 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 562 m (11 160 kroků)	3.45 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 640 m (7 755 kroků)	2.44 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 177 m (10 361 kroků)	3.24 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 742 m (8 009 kroků)	2.49 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 396 m (7 282 kroků)	2.31 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 938 m (9 116 kroků)	3.12 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 140 m (5 176 kroků)	1.65 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 595 m (6 178 kroků)	1.89 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 840 m (15 251 kroků)	4.64 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 636 m (7 788 kroků)	2.43 bodů