Profil uživatele Pavel Košek | Portál 10 000 kroků

Pavel Košek

Jablonec nad Nisou

Muž / Dospělý

I cesta může být cíl...

Výkony

Počet bodů:	483.64 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 424.64 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	495,23 km / 627 187 kroků
Top výkon za den:	30,18 km / 38 224 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	781. z celkem 16645
Muži:	437. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	569. z celkem 7061
BMI 25-29:	354. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,98 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 8,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 419 m (22 061 kroků)	14.94 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		20 969 m (26 556 kroků)	17.98 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 905 m (13 811 kroků)	9.35 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek		5 053 m (6 399 kroků)	4.33 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		26 023 m (32 957 kroků)	22.31 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		24 294 m (30 767 kroků)	20.83 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		20 267 m (25 667 kroků)	17.38 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 327 m (10 546 kroků)	7.14 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 755 m (12 354 kroků)	8.36 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 817 m (6 101 kroků)	4.13 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 325 m (21 941 kroků)	14.86 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		18 226 m (23 083 kroků)	15.63 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		22 903 m (29 006 kroků)	19.64 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek		5 434 m (6 882 kroků)	4.66 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		30 182 m (38 224 kroků)	25.88 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		21 941 m (27 787 kroků)	18.81 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		20 213 m (25 599 kroků)	17.33 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		16 937 m (21 450 kroků)	14.52 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 537 m (9 545 kroků)	6.46 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 073 m (16 556 kroků)	11.21 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		19 211 m (24 330 kroků)	16.47 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 634 m (17 267 kroků)	11.69 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 812 m (20 025 kroků)	13.56 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		19 592 m (24 813 kroků)	16.80 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 630 m (22 328 kroků)	15.12 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 062 m (10 210 kroků)	6.91 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 464 m (22 118 kroků)	14.98 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 849 m (15 006 kroků)	10.16 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 863 m (21 356 kroků)	14.46 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		19 930 m (25 241 kroků)	17.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 134 m (14 101 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 582 m (17 201 kroků)	11.65 bodů