Profil uživatele Pavel Košek | Portál 10 000 kroků

Pavel Košek

Jablonec nad Nisou

Muž / Dospělý

I cesta může být cíl...

Výkony

Počet bodů:	430.74 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 373.74 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	574,99 km / 728 200 kroků
Top výkon za den:	32,95 km / 41 727 kroků / 25. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1654. z celkem 24860
Muži:	844. z celkem 7753
Dospělí 41-69:	1313. z celkem 10645
BMI pod 25:	161. z celkem 12506

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

18,55 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 11,05 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 813 m (25 092 kroků)	12.88 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 480 m (29 737 kroků)	15.26 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 104 m (27 994 kroků)	14.37 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 352 m (13 110 kroků)	6.73 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 758 m (4 759 kroků)	2.44 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 427 m (41 068 kroků)	21.08 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 948 m (41 727 kroků)	21.42 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 604 m (32 427 kroků)	16.64 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 105 m (3 932 kroků)	2.02 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 164 m (4 007 kroků)	2.06 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 237 m (23 097 kroků)	11.85 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 740 m (27 533 kroků)	14.13 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 927 m (36 635 kroků)	18.80 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	31 774 m (40 241 kroků)	20.65 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 266 m (14 268 kroků)	7.32 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 863 m (30 222 kroků)	15.51 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 756 m (33 886 kroků)	17.39 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 296 m (34 569 kroků)	17.74 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 151 m (28 053 kroků)	14.40 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 191 m (15 439 kroků)	7.92 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 444 m (17 026 kroků)	8.74 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 686 m (29 997 kroků)	15.40 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 007 m (31 670 kroků)	16.25 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 952 m (27 801 kroků)	14.27 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 649 m (31 217 kroků)	16.02 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 446 m (4 364 kroků)	2.24 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	640 m (811 kroků)	0.42 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 978 m (22 768 kroků)	11.69 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 225 m (31 947 kroků)	16.40 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 005 m (22 803 kroků)	11.70 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Kokosy z Ontexu / Semily

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	316.2 km	34.3 km / 31. Říjen 2023
Duben 2024	483.3 km	28.2 km / 10. Duben 2024
Říjen 2024	495.1 km	30.2 km / 17. Říjen 2024
Duben 2025	483.7 km	25.5 km / 8. Duben 2025
Říjen 2025	575 km	32.9 km / 25. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda