Profil uživatele Milan Sedlacek | Portál 10 000 kroků

Milan Sedlacek

Uničov

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	110.64 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 63.64 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	231,53 km / 340 277 kroků
Top výkon za den:	21,52 km / 31 626 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10779. z celkem 16645
Muži:	3390. z celkem 5246
Děti 6-14:	462. z celkem 1727
BMI pod 25:	4408. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

7,47 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 721 m (8 408 kroků)	1.57 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 806 m (12 942 kroků)	2.42 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 151 m (9 040 kroků)	1.69 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 732 m (26 061 kroků)	4.88 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 596 m (9 694 kroků)	1.81 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 058 m (8 904 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	61 m (90 kroků)	0.02 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 075 m (7 459 kroků)	1.40 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 763 m (14 349 kroků)	2.68 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 093 m (7 485 kroků)	1.40 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 798 m (7 052 kroků)	1.32 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 385 m (7 914 kroků)	1.48 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 723 m (24 578 kroků)	4.60 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 651 m (14 184 kroků)	2.65 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 483 m (12 468 kroků)	2.33 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 002 m (11 761 kroků)	2.20 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 536 m (8 136 kroků)	1.52 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 953 m (13 158 kroků)	2.46 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 431 m (16 800 kroků)	3.14 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 004 m (8 824 kroků)	1.65 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 242 m (10 644 kroků)	1.99 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 398 m (13 812 kroků)	2.58 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 121 m (6 057 kroků)	1.13 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 518 m (31 626 kroků)	5.92 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 669 m (15 680 kroků)	2.93 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 295 m (13 661 kroků)	2.56 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 683 m (8 352 kroků)	1.56 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 578 m (11 138 kroků)	2.08 bodů