Profil uživatele Lenka Synková | Portál 10 000 kroků

Lenka Synková

Kolín

Žena / Dospělý

La perseverancia es la virtud por la cual todas las otras virtudes dan su fruto

Výkony

Počet bodů:	379.58 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 329.58 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	305,15 km / 395 170 kroků
Top výkon za den:	22,91 km / 28 788 kroků / 13. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2508. z celkem 24863
Ženy:	1302. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	438. z celkem 8203
BMI 30-34:	692. z celkem 3064

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

9,84 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,16 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 952 m (6 867 kroků)	5.35 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 931 m (13 778 kroků)	10.73 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 009 m (6 941 kroků)	5.41 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 734 m (7 863 kroků) 935 m (1 293 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 799 m (6 570 kroků)	5.18 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 392 m (6 095 kroků)	4.74 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 975 m (13 677 kroků) 2 016 m (2 807 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 959 m (10 870 kroků)	8.60 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 344 m (6 028 kroků)	4.69 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 084 m (7 051 kroků)	5.49 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 303 m (8 720 kroků)	6.81 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 002 m (4 044 kroků)	3.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 902 m (13 762 kroků) 5 534 m (6 456 kroků)	5.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 366 m (3 262 kroků)	2.56 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 390 m (10 385 kroků) 3 821 m (4 127 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 569 m (6 258 kroků)	4.93 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 461 m (8 967 kroků)	6.98 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 145 m (8 523 kroků)	6.64 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 970 m (6 896 kroků)	5.37 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 601 m (17 425 kroků) 6 663 m (8 615 kroků)	7.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 938 m (8 810 kroků)	6.41 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 471 m (6 203 kroků)	4.83 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 365 m (5 897 kroků)	4.71 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 240 m (8 402 kroků)	6.74 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 156 m (9 512 kroků)	7.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 911 m (28 788 kroků) 6 605 m (6 966 kroků)	7.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 150 m (12 310 kroků)	9.88 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 737 m (11 581 kroků) 3 933 m (4 971 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 804 m (6 610 kroků)	5.19 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 766 m (15 499 kroků) 3 760 m (4 605 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 006 m (10 894 kroků)	8.65 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 795 m (16 355 kroků)	12.74 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 239 m (14 398 kroků) 8 024 m (8 158 kroků)	8.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 215 m (6 240 kroků)	4.55 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 299 m (4 600 kroků)	3.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 549 m (18 381 kroků) 9 050 m (10 703 kroků)	9.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 200 m (3 078 kroků)	2.38 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 865 m (9 334 kroků)	7.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 145 m (20 456 kroků) 4 635 m (4 828 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 645 m (6 294 kroků)	5.02 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 757 m (7 740 kroků)	6.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 020 m (17 592 kroků) 8 263 m (9 852 kroků)	8.92 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 040 m (16 296 kroků) 9 147 m (9 822 kroků)	9.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 893 m (6 474 kroků)	5.28 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 608 m (3 698 kroků)	2.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 609 m (13 821 kroků) 10 001 m (10 123 kroků)	10.80 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 220 m (5 784 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 702 m (17 077 kroků) 8 482 m (11 293 kroků)	9.16 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 158 m (4 416 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 096 m (22 207 kroků) 4 509 m (4 717 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 429 m (13 074 kroků)	10.18 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 352 m (2 992 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 780 m (6 356 kroků)	5.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 272 m (19 239 kroků) 9 140 m (9 891 kroků)	9.87 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Srdcem k pohybu / Kolín

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	44.1 km	11.2 km / 29. Duben 2024
Říjen 2024	247.7 km	21.9 km / 15. Říjen 2024
Duben 2025	411.9 km	25.1 km / 11. Duben 2025
Říjen 2025	305 km	22.9 km / 13. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda