Profil uživatele Irena Poláková | Portál 10 000 kroků

Irena Poláková

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	268.16 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 207.16 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	318,70 km / 447 048 kroků
Top výkon za den:	16,84 km / 23 634 kroků / 23. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8326. z celkem 26308
Ženy:	5223. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	6252. z celkem 12439
BMI pod 25:	1706. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

10,62 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,12 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 638 m (11 821 kroků)	5.61 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 807 m (15 210 kroků)	7.02 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 799 m (13 685 kroků)	6.37 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 489 m (11 612 kroků)	5.52 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 088 m (14 135 kroků)	6.56 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 565 m (14 936 kroků)	6.87 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 554 m (13 214 kroků)	6.21 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 836 m (23 634 kroků)	10.94 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 482 m (9 094 kroků)	4.21 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 453 m (14 401 kroků)	6.79 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 973 m (12 630 kroků)	5.83 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 971 m (11 226 kroků)	5.18 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 598 m (13 465 kroků)	6.24 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 467 m (11 970 kroků)	5.50 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 687 m (12 277 kroků)	5.65 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 070 m (18 374 kroků)	8.50 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 740 m (15 147 kroků)	6.98 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 432 m (17 571 kroků)	8.08 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 079 m (12 784 kroků)	5.90 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 900 m (14 000 kroků)	6.44 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 288 m (11 713 kroků)	5.39 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 427 m (15 975 kroků)	7.43 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 247 m (15 788 kroků)	7.31 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 777 m (17 414 kroků)	8.31 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 355 m (17 464 kroků)	8.03 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 104 m (18 524 kroků)	8.52 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 761 m (16 623 kroků)	7.64 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 403 m (17 439 kroků)	8.06 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 257 m (18 734 kroků)	8.62 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 456 m (16 188 kroků)	7.45 bodů