Profil uživatele Jana Žandová | Portál 10 000 kroků

Jana Žandová

Rovensko / Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	243.99 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 198.99 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	306,07 km / 423 693 kroků
Top výkon za den:	22,20 km / 30 731 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7461. z celkem 21986
Ženy:	4849. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5189. z celkem 9400
BMI pod 25:	1694. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

10,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 300 m (25 332 kroků)	11.90 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 700 m (30 039 kroků)	14.11 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (9 828 kroků)	4.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 399 kroků)	2.54 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 m (10 kroků)	0.00 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 351 kroků)	5.33 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (8 583 kroků)	4.03 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (10 936 kroků)	5.14 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (19 518 kroků)	9.17 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (16 058 kroků)	7.54 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 506 kroků)	3.06 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 213 kroků)	5.27 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 275 kroků)	4.36 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 800 m (21 872 kroků)	10.27 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 800 m (23 256 kroků)	10.92 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 120 kroků)	6.63 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 400 m (6 091 kroků)	2.86 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (18 411 kroků)	8.65 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 537 kroků)	2.60 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 600 m (9 136 kroků)	4.29 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (17 996 kroků)	8.45 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (21 041 kroků)	9.88 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (21 041 kroků)	9.88 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 009 m (5 550 kroků)	2.61 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 m (6 kroků)	0.00 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 711 m (12 058 kroků)	5.66 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 200 m (30 731 kroků)	14.43 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 400 m (24 086 kroků)	11.31 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 862 m (15 036 kroků)	7.06 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 880 m (13 677 kroků)	6.42 bodů